克里斯托弗·比利亚诺(Christopher Villano)/盖蒂图片社
- 总计:55分钟
- 准备时间:20分钟
- 做饭:35分钟
- 产量:1品脱(4份)
营养指南(每份) | |
---|---|
42 | 卡路里 |
0克 | 脂肪 |
9克 | 碳水化合物 |
2克 | 蛋白 |
营养成分 | |
---|---|
份:1品脱(4份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 42 |
每日价值百分比* | |
总脂肪0克 | 1% |
饱和脂肪0克 | 0% |
胆固醇0mg | 0% |
钠11mg | 0% |
总碳水化合物9克 | 3% |
膳食纤维3g | 10% |
蛋白质2克 | |
钙24mg | 2% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
罐装番茄之前先烤一下,以增强风味。 它也可以防止果肉和液体分离,就像原始包装的家用罐装番茄经常发生的那样。 在这种美味的花园产品罐头加工过程中,这是一个额外的步骤,但结果值得。
此食谱适用于一品脱的家用罐装烤番茄,但是您可以根据需要制作任意数量的品脱罐,只需将其加倍,三倍,四倍,或将成分比例增加到无限甚至更高即可。
这里使用普通的沸水浴罐头,而不是压力罐头,但是也给出了在压力下罐头的指导。
配料
- 2磅西红柿(洗净,去茎和晒干)
- 1汤匙柠檬汁(或醋或1/4茶匙柠檬酸)
做到的步骤
注意:虽然此技术有多个步骤,但此过程分为可行的类别,以帮助您更好地计划准备和罐装。
烤番茄
收集成分。
加热烤箱的肉鸡。
垂直将洗净,去茎和干燥的番茄切成两半(从茎端到花端)。
将切成两半的番茄一半单层向下排列在带边框的烤盘上。
放在烤锅下面烤,直到西红柿起皱并开始出现黑斑,但大约3-5分钟不被烧焦。
或者,用烤箱在450 F的温度下烘烤西红柿约30分钟。
从肉鸡(或烤箱)中取出,待番茄冷却至足以应付时,擦去皮。 不必担心最后的皮肤脱落。
挤出大部分种子凝胶,但是同样,不必担心会取出所有最后的种子。 如果需要,切碎西红柿。
准备罐头罐
西红柿烘烤时,将罐子放在沸水中10分钟,以准备罐子和水浴。
在几乎沸腾的小锅中将盖子和带子灭菌5分钟,关掉火源,让它们坐在水中直到准备装满罐子。
将水装满一罐,盖上盖子后开始加热。
将西红柿包装到干净,灭菌,1品脱的罐头罐中。 每品脱罐中加1大汤匙柠檬汁或醋,在装满西红柿时撒入。 这不是为了调味:这是一个安全问题,您需要额外的酸来安全地将西红柿压榨,而无需压力罐头。
用勺子的背面向下压西红柿,以释放气泡。 在西红柿和罐子的边缘之间留出1/2英寸的顶空。
使用钳子或电磁棒升降器,从热水上取下盖子,并将其放在罐子的顶部。
再次使用钳子,取下绑带并紧紧拧紧,但不能一直拧紧。
处理西红柿
将广口瓶放入沸水浴中,确保其被1至2英寸的水覆盖。 将它们放在沸水中85分钟(如果您居住在高海拔地区,请调整罐头时间)。
使用钳子或罐头抓罐器,小心地从水浴中取出罐子,然后将其放在平整的柜台上的干净毛巾上。 聆听爆裂声,这表明真空密封性良好。 您可以根据需要将戒指取下,也可以将其放松很多,以免水分被夹住而生锈。
广口瓶完全冷却后,通过按压盖子的中心检查其是否密封。 如果它上下弹起和/或发出爆破声,则不会被密封。 为了安全食用本产品,请立即将其放在冰箱中并在一周内使用。
完全冷却后,请在干燥,黑暗,阴凉的地方存放长达一年。 如果您看到西红柿漂浮在一层液体上方,那是正常的。 西红柿中有很多水,并且西红柿分开了,在玻璃罐中比在商业罐中更容易看到。
食谱变化
自制罐装烤番茄虽然很美味,但是如果需要,可以将其放大。
- 烘烤之前,在番茄上撒上1到2茶匙干燥,压碎的草药,例如迷迭香,百里香和罗勒,在每个品脱罐子中加1汤匙糖以抵消强烈的酸味。 如果需要,向每个品脱罐中添加1/2茶匙盐。
水浴罐头与压力罐头
西红柿具有足够的酸性,因此可以在沸水浴或压力罐中保存,但是低酸的水果,蔬菜和肉需要压力罐头。 压力可以这样烤西红柿:
从清洁压力罐开始。 将机架板放在底部,并用4英寸的热水充满,或者按照设备随附的说明进行操作。 烤西红柿时,将其放在炉子上,放低火,盖上盖子。
将装满罐子的罐子放在罐头架子上。 如果水低于3英寸,请添加更多的自来水以达到该水平。 放上压力罐盖并将其拧入到位,但不要去掉砝码或打开阀门。
将热量调高,让蒸汽通过通风孔逸出10分钟。 然后放上重锤和/或关闭阀门,使压力升至11磅。
压力表达到11磅后,处理25分钟,并根据需要调节热量以保持压力稳定。
时间到时,从火上移开,使其冷却直至压力表达到零,然后再尝试打开罐头。
使用钳子,从罐头中取出罐子,然后按照水浴罐头的说明进行操作。
食谱标签:
- 番茄
- 美国的
- 夏天
- 成分