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- 总计：30分钟
- 准备时间：15分钟
- 做饭：15分钟
- 产量：1罐葡萄叶（7份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 2 | 卡路里 |
| 0克 | 脂肪 |
| 0克 | 碳水化合物 |
| 0克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：1罐葡萄叶（7份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 2 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪0克 | 0％ |
| 饱和脂肪0克 | 0％ |
| 胆固醇0mg | 0％ |
| 钠1994mg | 87％ |
| 总碳水化合物0克 | 0％ |
| 膳食纤维0克 | 1％ |
| 蛋白质0克 | |
| 钙12mg | 1％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
葡萄罐头可以罐装或冷冻。 这些葡萄罐头罐头几乎与市售的葡萄罐头相同，并且在制作陶尔玛（酿葡萄的叶子）时同样易于使用。
配料
- 35片葡萄叶（新鲜采摘）
- 2汤匙盐
- 1杯水
做到的步骤
将一大锅水和2汤匙盐煮沸。 同时，将葡萄叶洗净并尽可能地将茎剪到靠近叶的位置。
将葡萄叶浸入沸水中40秒钟。 取出并立即用冷水冲洗叶子。
堆叠5的茎杆端部都以相同的方式朝向。 从侧面卷成雪茄形的束。 将捆扎放在品脱罐头罐茎的末端，并在茎上方留出至少1/2英寸的顶部空间（为此，您需要将末端折叠得较短些）。
将1杯水烧开。 关掉暖气。 加入柠檬汁或柠檬酸。
将液体倒在葡萄叶上。 拧上2件装的罐盖。 在沸水浴中处理15分钟。
食谱标签：
- 葡萄叶
- 希腊语
- 复活节
- 成分
