戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
- 总计:33分钟
- 准备时间:10分钟
- 做饭:23分钟
- 产量:8份
营养指南(每份) | |
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349 | 卡路里 |
15克 | 脂肪 |
44克 | 碳水化合物 |
8克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:8份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 349 |
每日价值百分比* | |
总脂肪15克 | 20% |
饱和脂肪8g | 39% |
胆固醇141mg | 47% |
钠739mg | 32% |
总碳水化合物44克 | 16% |
膳食纤维3g | 10% |
蛋白质8克 | |
钙148mg | 11% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这是一种添加玉米粒制成的美味黄油玉米面包。 玉米为这种南部风格的玉米面包增添了质感和风味。 这个版本几乎没有盐,这是南方的偏爱。 如果您喜欢甜玉米面包,请向面糊中添加约1/4杯糖。
这是任何餐点的绝佳选择,尤其适合元旦晚餐。 据说面包中的玉米象征着“金”玉米面包中的金块。
这种玉米面包是一顿豆类或豌豆的完美面包,也可以烤成辣椒或绿色蔬菜。
配料
- 1 1/2杯玉米面
- 1/2杯通用面粉
- 可选: 1汤匙糖
- 1 1/2茶匙发酵粉
- 1茶匙盐
- 1/2茶匙小苏打
- 1杯玉米(罐装或煮熟,沥干)
- 1 1/2杯酪乳(摇匀)
- 1个大鸡蛋
- 6汤匙黄油(融化,分开)
做到的步骤
收集成分。
将烤箱预热至400F。将铸铁煎锅放入烤箱中加热10分钟。
在一个大碗中,将玉米粉,面粉,糖(如果使用的话),发酵粉,盐和苏打水混合。 搅拌以彻底混合成分。 搅拌入玉米粒。
在另一个碗中,将酪乳和鸡蛋搅拌在一起,直至充分混合。 搅拌4汤匙融化的黄油。
小心地将热锅从烤箱中取出,并将其放在架子上。 将剩下的2汤匙黄油加到煎锅中。 稍微旋转锅,使黄油覆盖底部。
将干成分与酪乳混合物混合直至混合。
将面糊倒入锅中,然后将锅返回烤箱。
烤玉米面包23到26分钟,或直到其侧面呈金黄色和硬皮为止。
服务并享受!
食谱变化
- 对于甜玉米面包,在面糊中添加约1/4杯糖。
食谱标签:
- 面包
- 小菜
- 南部的
- 秋季