试试这些简单的泰国甜点食谱。 泰式甜点充满异国情调和热带风情，健康且脂肪和卡路里含量低于大多数西式甜点。 许多使用新鲜水果，而且大多数也不含麸质。 请享用！
-
Easy Man Sorbet（无需冰淇淋机！）
Jessicafm / Flickr / CC BY-ND 2.0
试试这个芒果冰糕的简单食谱。 制作快捷，简单，而且无需任何炉子。 您只需要一个搅拌机或食品加工机。 这种冰糕比大多数冰糕更奶油，介于冰糕和冰淇淋之间，但仍然清淡且充满芒果风味。 做一个美丽的甜点服务公司。 最棒的是，您只需20分钟就可以将其搅起并放入冰箱！
-
轻松泰式奶油焦糖
全局全景/ Flickr / CC 2.0
泰式经典焦糖焦糖甜点，比传统焦糖焦糖超级易制作，在口中融化，更健康！ 此食谱要求使用椰子奶而不是奶油（椰子奶中的脂肪实际上可以降低胆固醇），因此，如果您不耐乳糖，这是一个不错的甜点选择。 它也自然不含麸质。
-
泰国芒果布丁
云杉
泰式芒果布丁的食谱非常好吃-就像点心中的芒果布丁一样。 另外，它真的很容易制作-只需15分钟即可将其搅起并放入冰箱。 非常适合公司。
-
10分钟巧克力芒果慕斯
特里斯坦·费恩/ Flickr / CC 2.0
如今，巧克力慕斯几乎遍布世界每个国家。 但是，当泰国厨师接受这一国际美食时，您可以打赌，加上一些热带风味，它将变得更加美妙。 以下食谱来自曼谷，包括新鲜成熟的芒果，淡淡的豆蔻和椰子奶（代替乳脂）。 结果就是味道鲜美的慕斯，实际上比大多数西式慕斯的卡路里要轻得多。
-
木薯椰子布丁
Huyzee Vu / Flickr / CC 2.0
这是亚洲风格的木薯布丁食谱，非常美味，而且很容易制作（只需15分钟即可烹饪！）。 在泰国和整个东南亚，木薯粉是一种常见的甜点，但它与我们的西式木薯粉有很大不同，而且效果更好。
-
快速简便的香蕉荔枝甜品
荔枝 snowpea&bokchoi / Flickr / CC 2.0
这个简单的甜点只需要5分钟即可完成。 但是，不要被它的简单性所迷惑-味道是如此的甜美和异国，以至于我会上瘾！ 这也是一种低脂甜品，恰好非常健康。
-
泰式炸香蕉（简易面糊食谱）
Katawut Mekwattana / EyeEm / Getty Images
与大多数油炸香蕉食谱不同，该食谱不涉及混乱的面糊。 制作起来非常容易，而且味道像餐厅品质的油炸香蕉。 可以从锅中趁热享用，或在侧面（香草或椰子）上加冰淇淋以获得特殊的泰式甜品，该甜品可按需食用。
-
木薯芒果布丁
图片储藏室/盖蒂图片社
这种简单的甜点是如此异国风味和美味佳肴，您下次要招待客人时就想做。 木薯粉是一种天然的根茎类蔬菜，加工后看起来像谷物，但完全不含麸质。 尽管大多数木薯布丁需要花费数小时才能制作完成，但这种布丁可以在30分钟或更短的时间内完成制作。 新鲜的芒果是可选的-如果没有的话，您会发现这种木薯布丁也很好吃。
-
5分钟泰国甜辣椒冰淇淋浇头
奥米德·塔瓦莱（Omid Tavallai）/弗利克（Flickr）
只需在香草冰淇淋上淋上毛毛雨，即可享受异国风情，让您的朋友和家人赞叹不已。 有点甜，有点辣，这道冰淇淋浇头是美食爱好者的佳肴！
-
芒果橙汁杨桃
克里斯蒂娜/ Flickr / CC 2.0
这种特殊的甜点食谱不仅美观，而且易于制作和健康！ 它从切片新鲜杨桃开始（包括有关如何购买和准备杨桃的说明）。 杨桃的质地和味道与苹果相似，虽然可以新鲜食用，但在此食谱中将杨桃片轻轻煮熟，然后加入热带风味的芒果橙汁。
-
烤菠萝汽水-烧烤甜点
mccun934 / Flickr / CC 2.0
如果您正在计划野餐或烧烤，那么这种简单的泰式甜点可为您的聚会带来圆满的结局。 提前准备菠萝矛，然后将其烤起来即可食用。 美妙的热带品尝，再加上健康的味道！
-
热带泰国水果沙拉
食物收集/盖蒂图片社
这个美丽的泰国水果沙拉食谱是天堂的味道。 热带水果-或热带水果与当地水果的混合物-在甜甜的椰子石灰水果沙拉酱中拌匀，可增强但绝不压制水果的甜美味道。 制作健康的甜点，特别适合在温暖的夏日傍晚搭配少许生奶油使用。
