利亚姆·诺里斯/文化/盖蒂图片社
您想在瑜伽裤和紧身裤上看起来很棒吗？ 一种方法是练习瑜伽或去健身房。 看起来更好的另一种方法是正确洗涤瑜伽裤，绑腿和运动服的方法。
瑜伽裤比褪色，下垂，卡住或被绒毛球覆盖的瑜伽裤更具吸引力。 当然，唯一的例外是瑜伽裤在洗涤时会收缩，然后在从未遇到过瑜伽垫的下肢上向后拉伸。
随着一些瑜伽裤的价格，你需要他们持续。 那么您怎么能拥有Zen瑜伽裤和绑腿呢？ 请遵循以下提示：
跳过热
合成材料（例如烯烃，氨纶和其他用于瑜伽裤和绑腿的材料）应始终用冷水洗涤。 即使在低热量设置下，也应始终跳过干衣机。 让裤子风干，远离直射的热量（辐射器）和阳光。
单打独斗
用合成纤维制成的瑜伽裤和绑腿不喜欢与其他衣物搭配使用，除了其他瑜伽裤和偶尔使用的合成健身上衣。 毛巾，牛仔裤和棉质T恤特别禁止。 棉纤维将产生被合成纤维吸引的棉绒，并且棉绒将在整个表面上形成小球或药丸。 最好，即使是用类似的织物洗涤时，也要将内裤翻过来，以减少外层表面的摩擦。 （内部的绒毛球对其他人的吸引力几乎没有吸引力。）
要温柔
在洗衣机中洗瑜伽裤（记住，由内而外）非常好。 但是，请选择柔和的循环和较低的最终旋转设置。 无需使织物受到高速拧干的过度磨损或拉伸。
警惕洗涤剂
在洗涤剂和合成材料方面，少即是多。 过多的泡沫会使您的瑜伽裤发硬，发粘，并捕获细菌和异味。 残留的清洁剂还会在某些非常敏感的地方引起皮肤刺激。 没有人需要。
重要的是选择一种高质量的清洁剂，其中应包含去除身体油脂和污渍所需的酶。 大多数洗涤剂在标签或其网站上都提供了成分清单。 寻找可以解决大多数污渍的酶：蛋白酶去除蛋白质污渍； 淀粉酶去除碳水化合物污渍； 脂肪酶可以去除油性污渍，而甘露聚糖酶和果胶酶则可以去除食物中的污渍。 请注意将纤维素酶作为一种成分，因为它可以帮助减少起球，以防万一您在棉质三通中丢球。
包含这些必需酶的顶级洗涤剂是Persil和Tide。
驱除织物柔软剂
织物柔软剂通过在纤维上涂上化学药品，使织物感觉更柔滑。 柔滑的手感可能不错，但残留的化学物质会降低织物的芯吸性能。 芯吸是指织物将水分从皮肤上带走并使其蒸发，而不是将其夹在皮肤和裤子之间。 如果您穿着瑜伽裤做瑜伽并出汗； 您会感到非常不舒服。
额外提示
您应该多久洗一次瑜伽裤？
瑜伽（热瑜伽除外）与许多健身房常规活动略有不同。 您出汗了，但并不总是流着汗。 每次穿后是否需要洗裤子？ 如果您根本不做瑜伽，只是跑腿就拿拿铁怎么办？
最好的答案是：任何直接贴近皮肤穿在身上的衣服都应在每次穿后洗净。 紧身服装会收集皮肤中的细菌和酵母孢子。 这种细菌残留在衣服上，并且可以繁殖并繁殖，直到衣服被洗净为止。 如果您碰巧皮肤敏感或皮肤有小切口或破裂，则可能开始出现皮疹，皮肤刺激和感染。 （不要忘记，瑜伽垫可能会发生同样的事情。）
附着在纤维上的某些细菌会产生异味。 佩戴后可能无法立即检测到气味。 但是，随着细菌残留在织物上并不断增长，下次您穿上衣服并让身体加热纤维时，气味就会释放出来。 这个不好。 如果您在日常洗衣过程中没有把裤子弄干净，气味也会残留。 这就是为什么您需要一种带有酶的优质耐用洗涤剂。
即使您不打算很快再穿瑜伽裤，也不要将它们放在健身包中，甚至不要放入篮筐中，因为这会使细菌和细菌更有机会生长。 摇晃它们，确保它们不潮湿，并尽快清洗。
