内森·布莱尼/盖蒂图片社
- 总计：10分钟
- 准备时间：10分钟
- 烹调：0分钟
- 产量：4至6份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 133 | 卡路里 |
| 9克 | 脂肪 |
| 5克 | 碳水化合物 |
| 8克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：4至6份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 133 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪9克 | 11％ |
| 饱和脂肪2g | 11％ |
| 胆固醇210mg | 70％ |
| 钠202mg | 9％ |
| 总碳水化合物5克 | 2％ |
| 膳食纤维1g | 2％ |
| 蛋白质8克 | |
| 钙45mg | 3％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
远离在某些聚会和家庭聚会上发现的淡淡的芥末蛋，这些芥末蛋充满风味和质地。 秘诀在于辣根酱，所以不要跳过它。 请多花几分钟的时间添加一点装饰，以使它们看起来像味道一样令人印象深刻。 非常适合低碳水化合物饮食。
配料
- 6个鸡蛋（煮熟的）
- 2汤匙切碎的甜洋葱
- 2茶匙甜咸菜（切碎）
- 2汤匙蛋黄酱
- 2茶匙辣根（熟食店里有奶油辣根酱）
- 2茶匙芥末酱（黄色）
- 盐（调味）
- 装饰：辣椒粉，橄榄，细香葱，欧芹和/或多香果
做到的步骤
收集成分。
纵向将煮熟的鸡蛋切成两半。 将蛋黄移至碗中，并将蛋清放在一旁。
将蛋黄捣成糊状。
加入甜洋葱，咸菜味，蛋黄酱，辣根酱，芥末和盐调味。 混合直至充分混合。
用管道或勺子切成两半。
配上辣椒粉，橄榄，细香葱，欧芹和/或多香果。 上菜前先冷却。
食谱标签：
- 蛋
- 芥末蛋
- 开胃菜
- 美国区域
