萝卜是一种通常与马铃薯或甜菜相关的根类植物,但它们的近亲是萝卜和芝麻菜,就像萝卜一样,是芥菜家族的成员。 除非适当煮熟并与土豆等温和蔬菜结合使用,否则大萝卜或老萝卜都可能变得“热”,而年轻萝卜则为菜肴增添了几分鲜味,甚至生鲜(酥脆)。 在下面找到选择萝卜的秘诀和美味食谱。
萝卜季节
Riou / Stockbyte /盖蒂图片社
萝卜一年四季都可以买到,但是秋天最好是秋天,成熟的标本新鲜,春天则小而甜。 较大的萝卜必定会使皮变得更坚硬,味道更浓郁,但非常适合捣碎和/或添加到汤和炖菜中。 像大多数根茎类蔬菜一样,萝卜是您整个冬季要在本地继续食用时可以使用的优质蔬菜。
购买和储存萝卜
云杉/莫莉·沃森
寻找颜色鲜艳的萝卜,带有奶油状的灯泡和顶部周围的紫罗兰色环。 婴儿萝卜可能没有发展出紫罗兰色的顶端,并且看起来像是有些大的白色春天萝卜。 在秋季和春季,寻找附有蔬菜的萝卜,以确保它们是新鲜收获的。 在冬天,萝卜将来自仓库,叶子将被去除。 无论如何,您都需要坚固的萝卜,以使其体积沉重且没有斑点。
吃萝卜生
云杉/莫莉·沃森
与传统观念相反,萝卜可以生吃。 可以将萝卜萝卜切成楔形,然后蘸点生吃,也可以切成薄片,然后加入沙拉中,制成酥脆,略带蓬松的汤匙(或全部制成沙拉,只需将它们切成薄片,然后淋上细腻的调味料即可)。
烹饪萝卜
云杉
但是,萝卜通常更煮熟,因此适合各种准备工作。 它们可口地烤(可融化,但同时又浓缩其有时呈水味的过程),捣碎,烘烤或添加到汤中(此奶油萝卜汤是最受欢迎的)或炖煮。
与萝卜相关的“热”风味使它们特别适合与其他块根蔬菜混合搭配,或与生姜等其他强烈风味搭配。 例如,在您最喜欢的土豆泥食谱或一盘烤蔬菜中添加一两个萝卜。