alpaksoy /盖蒂图片社
- 总计:30分钟
- 准备时间:15分钟
- 做饭:15分钟
- 产量:6份
营养指南(每份) | |
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403 | 卡路里 |
21克 | 脂肪 |
9克 | 碳水化合物 |
43克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:6份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 403 |
每日价值百分比* | |
总脂肪21克 | 27% |
饱和脂肪8g | 42% |
胆固醇135mg | 45% |
钠509mg | 22% |
总碳水化合物9克 | 3% |
膳食纤维1g | 3% |
蛋白质43g | |
钙71mg | 5% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
无外壳的巴尔干香肠(称为 cevapi,cevaps 或 cevapcici) 通过奥斯曼帝国(Ottoman Empire)进入东欧,并从波斯周围的阿拉伯文化中获取。
如今,在克罗地亚,塞尔维亚,波斯尼亚和黑塞哥维那和马其顿各地都有不同版本的这种新鲜,未经熏制的香肠。 在此食谱中,一些人使用猪肉和羊肉,其他人使用猪肉,羊肉和牛肉,而其他人则完全忽略了猪肉。 如果是一致的,那就是它们是手工形成的,没有塞进肠衣,而且肉混合物中有很多大蒜。
最初,它们是用烤串和烤火烤制的。 如今,大多数厨师会烧烤,烤或煎。 他们制作 美味的 开胃菜和三明治在 lepinje 面包上。
配料
- 1磅碎牛肉夹头
- 1/2磅猪肉末
- 1/2磅地面羊肉
- 1瓣大蒜(或更多,调味,切碎)
- 1/2杯洋葱(切碎)
- 1茶匙盐(或更多口味)
- 装饰:切碎的洋葱
做到的步骤
收集成分。
在一个大碗中,将牛肉,猪肉,羊肉,大蒜,1/2杯切碎的洋葱和盐混合在一起,直到充分混合。
为了确保您的调味料正确无误,请制作一个小馅饼并将其油炸以进行味觉测试。 添加更多大蒜,盐或洋葱以适合您的味蕾。
成型前最好将肉混合物冷藏过夜。
要手工制作香肠,请将肉混合物卷成3/4英寸长的圆柱体。 以4英寸的间隔切割链接。 如果愿意,可以使用不带外壳的香肠挤出机。
将香肠放在衬有保鲜膜的板上,盖上更多的保鲜膜,然后冷藏1小时以使其变硬。 他们现在可以煮了。
在木炭烤架或加热的烤箱烤架上烤开塞瓦普西奇,上面涂有距火焰4至6英寸的烹饪喷雾,每边4分钟,直到中间不再呈粉红色。 或者,可以将它们在涂有烹饪喷雾的大煎锅中用高温煎炸,总共加热大约8分钟,然后经常将所有面变成褐色。
与切碎的生洋葱,塞尔维亚马铃薯沙拉和 pogacha 面包 一起 食用。
小费
- 将这些香肠排列在间隔良好的羊皮衬里的平底锅上后,即可冷冻。 完全冷冻后,将其转移到拉链式冷冻袋中。 要使用,请从冰箱袋中取出任意数量的东西。 它们可以解冻,煮熟或冷冻后煮熟,效果良好。
食谱标签:
- 香肠
- 开胃菜
- 东欧
- 派对