面包与山羊奶酪，阳光

珍妮弗·迈耶（Jennifer Meier）

• 总计：22分钟
• 准备时间：12分钟
• 做饭：10分钟
• 产量：4至6份

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营养指南（每份）
178	卡路里
12克	脂肪
11克	碳水化合物
8克	蛋白

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营养成分
份：4至6份
每份的量
卡路里	178
每日价值百分比*
总脂肪12克	15％
饱和脂肪6g	28％
胆固醇18mg	6％
钠253mg	11％
总碳水化合物11克	4％
膳食纤维1g	4％
蛋白质8克
钙110mg	8％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

使用典型的西班牙食材，这道西班牙小吃菜可快速简便地制备，并具有烟熏可口但咸的味道。 将烤大蒜和辣椒粉与新鲜的软山羊奶酪混合，然后撒在乡村面包上，再放上晒干的西红柿和酸豆。

配料

• 4-5瓣大蒜
• 2汤匙初榨橄榄油
• 4-6盎司新鲜山羊奶酪
• 1 1/2茶匙西班牙辣椒粉
• 1/4杯晒干的番茄油
• 2-3汤匙刺山柑，沥干了
• 1/2乡村长棍面包

做到的步骤

收集成分。

从冰箱中取出山羊奶酪，然后将山羊奶酪加热到室温。

将烤箱加热到350度。 电烤箱是个不错的选择。 将未剥皮的蒜瓣放在平底锅上，然后在上面淋上少量橄榄油。 放入烤箱热烤箱中烤至大蒜变软–大约15分钟。 移开并冷却。

将辣椒粉添加到山羊奶酪中并混合。 将烤大蒜压入奶酪。 加入1汤匙橄榄油并混合。 奶酪将变成粉红色橙色。

将法式面包切成约1/3英寸厚的切片。 在每个切片上涂奶酪混合物。 在每片面包上放上晒干的西红柿和一个或两个刺山柑。

食谱标签：

• 番茄
• 山羊奶酪
• 开胃菜
• 西班牙文

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！