烹饪技术中的烹饪方法包括干热方法(例如炒和烤)和湿热方法(例如蒸和炖)。 这是干热和湿热烹饪方法的概述,包括每种烹饪方法和食谱。
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基本烹饪方法
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烹饪艺术中的烹饪方法分为两类:
- 干热烹饪,例如烧烤,烤或煎炸;湿热烹饪,例如炖,蒸或煮。
因为每种烹饪方法都使用干热或湿热(或有时两者都使用),所以对它们进行分类可确保每种已知方法都属于一种或另一种。
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干热烹饪方法
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干热烹饪需要300°F或更高的温度,这是使肉类,蔬菜和烘焙食品褐变的唯一方法,而褐变又会产生复杂的风味和香气。
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炒和煎
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炒菜是一种干热烹饪形式,它使用非常热的锅和少量的脂肪来快速烹饪食物。 像其他干热烹饪方法一样,煎炸会使食物的表面变褐。
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烧烤
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烧烤是一种干热烹饪方法,其依赖于明火通过空气传导的热量。 由于空气是热的不良导体,因此烧烤和烧烤要求食物与热源非常接近,在这种情况下,热源很可能是明火。
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烘焙与烘焙
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烘焙和烘烤是干热烹饪的形式,它们使用干燥的热空气烹饪食物。 因为它使用间接热量,所以烘焙和烘烤可以相当均匀地烹饪食物,因为所有食物的表面都受到相同程度的热量。
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深油炸
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由于油炸涉及将食物浸入热的液态脂肪中,因此可能要花一些时间才能习惯这种食物实际上是干热烹饪的形式。 尽管油炸食品以油腻或油腻而著称,但油腻食品仅是烹饪技术不佳的迹象,而不是油炸本身的指示。
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湿热烹饪方法
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湿热烹饪是指使用或以任何类型的液体烹饪食物的各种方法,无论是蒸汽,水,汤料,葡萄酒还是其他。 相对于干热烹饪方法,湿热烹饪使用较低的温度,温度范围从低端的140 F到最高的212 F(最高可达水)。
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煮,煮和煮
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煮,煮和煮是三种不同的湿热烹饪方法,其中食物可以用热水或其他诸如汤,汤或酒的烹饪液烹饪。 每个煮熟,炖煮和煮沸的食物都可以通过某些特定的特征来识别。
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炖炖
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炖是湿热烹饪的一种形式,其中要烹饪的物品被液体部分覆盖,然后在低温下慢炖。 尽管可以在炉灶上完成,但最好在烤箱中进行炖,因为热量完全围绕在锅中,与仅从下方加热相比,食物烹饪更均匀。
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用蒸汽烹饪
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蒸煮是一种湿热烹饪技术,它利用热蒸汽将热量传导到食品上。 蒸可以在炉灶上进行,用一个装有少量液体的锅煮沸。 然后将要烹饪的物品放在悬挂在液体上方的篮子中,盖上锅盖。