Crockpot培根tater早餐砂锅食谱

LauriPatterson /盖蒂图片社

• 总计：7小时15分钟
• 准备时间：15分钟
• 做饭：7小时
• 产量：6-8份

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营养指南（每份）
521	卡路里
33克	脂肪
24克	碳水化合物
30克	蛋白

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营养成分
份：6-8份
每份的量
卡路里	521
每日价值百分比*
总脂肪33g	43％
饱和脂肪15g	74％
胆固醇236mg	79％
钠1107mg	48％
总碳水化合物24克	9％
膳食纤维3g	9％
蛋白质30克
钙436mg	34％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这个美味的培根塔特陶罐早餐砂锅食谱可在您的陶罐中煮一整夜。 我喜欢土豆煎饼，加拿大熏肉，洋葱和鸡蛋的组合。 这些成分非常舒适，非常适合丰盛的早餐。

当有人在家里过夜时，或者在圣诞节或复活节举行早午餐时，这是一个很好的食谱。 您需要搭配的松饼或甜面包卷和水果沙拉。 咖啡，橙汁，牛奶和茶是很好的饮料选择。

配料

• 1磅包装的冷冻土豆土豆
• 1/2磅加拿大培根丁
• 2根切碎的洋葱
• 1-1 / 2杯切达干酪丝
• 1/4杯磨碎的帕玛森芝士
• 6个鸡蛋
• 1/2杯全脂牛奶
• 2汤匙面粉
• 盐和胡椒粉调味

做到的步骤

在4到5夸脱的瓦罐中，按顺序分层配料：土豆，熏肉，洋葱和奶酪的三分之一。

再重复两次，直到奶酪。

在一个中等大小的搅拌碗中，将鸡蛋，牛奶和面粉混合在一起，然后用打蛋器或打蛋器搅拌直至混合在一起。

盐和胡椒调味。

将此混合物倒入锅中的各层上。

盖上锅盖，低火煮6-8个小时，或者直到即时读数温度计测得至少160°F。

注意：在烹饪此食谱之前，请确保您知道您的炖锅。 如果煮得更热-如果在大多数食谱要求的时间之前就完成了食物，那么您的锅会很热。 5小时后检查此食谱； 然后甚至可以完成。 较新的炖锅比旧的炖锅要热得多，因此您需要相应地调整食谱。 食物的最终温度应为165华氏度。

请参阅较新的热炖锅好还是坏？ 进行讨论。

食谱标签：

• 切达
• 早餐
• 美国区域
• 回到学校

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