开胃莳萝蘸料食谱

上升/光碟/盖蒂图片社

• 总计：10分钟
• 准备时间：10分钟
• 烹调：0分钟
• 产量：2杯（200份）

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营养指南（每份）
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营养成分
份：2杯（200份）
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胆固醇0mg	0％
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总碳水化合物0克	0％
膳食纤维0克	0％
蛋白质0克
钙4mg	0％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

将此自制混合物添加到酸奶油中，即可享受开胃菜的美味。 如果您在商店中找不到它，请遵循Beau Monde调味料食谱。 或者，您也可以代替干草药和香料。

制作自己的香料和香草混合物的最好的事情之一是，您可以根据自己的口味和厨房里的食物进行更改。 不喜欢莳萝吗？ 改用干的罗勒或百里香。 如果您不喜欢洋葱，请忽略它，或者加入一些蒜末。 只需确保记下您的更改，以便可以复制配方。

您也可以将此混合物添加到蛋黄酱或其他色拉酱中以改变节奏。 与嫩胡萝卜，甜椒片，花椰菜和西兰花小花以及樱桃番茄一起食用，可作为开胃菜。

配料

• 1/2杯莳萝（干杂草）
• 1/2杯洋葱（干，切碎）
• 1/2杯香菜（干）
• 1/3杯Beau Monde调味料

做到的步骤

将干的莳萝杂草，洋葱末，欧芹干和博蒙德调味料混合在一个小碗中。

倒入密闭的容器中，并存放在阴凉干燥的地方，最多可存放一年。

确保在容器上贴标签并附上使用说明。

要从这种混合物中浸入莳萝：

1杯蛋黄酱或低脂蛋黄酱

1杯酸奶油或低脂酸奶

3汤匙莳萝蘸料

将蛋黄酱，酸奶油和Diill Dip Mix混合在一个中等大小的碗中，并用勺子搅拌直至充分混合。

如果需要，将其冷却数小时，然后再加入生菜丁和薯片，以调味。 如果您想获得更强的风味，则可以添加更多的Mix。

食谱标签：

• 蘸
• 开胃菜
• 美国区域
• 圣诞

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