- 总计：20分钟
- 准备时间：5分钟
- 做饭：15分钟
- 产量：1个
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 455 | 卡路里 |
| 26克 | 脂肪 |
| 39克 | 碳水化合物 |
| 20克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：服务1 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 455 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪26g | 33％ |
| 饱和脂肪6g | 29％ |
| 胆固醇26mg | 9％ |
| 钠749mg | 33％ |
| 总碳水化合物39克 | 14％ |
| 膳食纤维10g | 36％ |
| 蛋白质20克 | |
| 钙97mg | 7％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这敬酒是关于平衡的。 拿起山羊奶酪的辛辣度，再加上鳄梨的奶油味，再加上脆皮咸咸培根。 该吐司可作为出色的咸味早餐或午后点心。
配料
- 4条培根
- 1/2鳄梨
- 2盎司山羊奶酪
- 1片面包
做到的步骤
收集成分。
将培根煮至酥脆。 让我们坐下来，然后粉碎成小块。
吐司面包。
每片都涂上山羊奶酪，并涂上鳄梨片和碎培根。
食谱标签：
- 山羊奶酪
- 早餐
- 美国的
- 弹簧
