秋季南瓜派食谱

云杉

• 总计：65分钟
• 准备时间：15分钟
• 做饭：50分钟
• 产量：8份

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营养指南（每份）
367	卡路里
17克	脂肪
46克	碳水化合物
8克	蛋白

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营养成分
份：8份
每份的量
卡路里	367
每日价值百分比*
总脂肪17克	22％
饱和脂肪4克	20％
胆固醇61mg	20％
钠308mg	13％
总碳水化合物46克	17％
膳食纤维2g	7％
蛋白质8克
钙127mg	10％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这是一种美味的南瓜派，加姜，肉桂和少许肉豆蔻调味，非常完美。 配上一团奶油，撒上少许肉桂粉或肉桂糖。

配料

• 1 1/4杯南瓜泥（罐装或新鲜）
• 3/4杯糖
• 1/2茶匙盐
• 1/4茶匙姜粉
• 1茶匙肉桂粉
• 1捏肉豆蔻
• 1茶匙通用面粉
• 2个鸡蛋（轻打）
• 1杯淡奶（未稀释）
• 2汤匙水
• 1/2茶匙香草精
• 1（9英寸）糕点壳（未烘烤）
• 装饰：鲜奶油或鲜奶油

做到的步骤

收集成分。 将烤箱预热至400F。



云杉

在一个中等大小的搅拌碗中，将南瓜，糖，盐，香料和面粉混合在一起。



云杉

加入鸡蛋搅拌均匀。



云杉

加入淡奶，水和香草，搅拌均匀。



云杉

将南瓜馅料倒入衬有衬里的烤盘中。



云杉

烘烤15分钟； 将热量降低至350 F，再烘烤约35分钟，或直到定中心。



云杉

配上一团鲜奶油和少许肉桂糖，即可食用此美味的南瓜派。

食谱标签：

• 馅饼
• 秋季南瓜
• 甜点
• 南部的

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