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提示1：爱您的卧室
埃里克·伊萨克森（Erik Isakson）/盖蒂图片社
您的卧室是第一个可以看到的空间，如果您想减轻压力，可以选择风水。 您是否有一个健康，美丽的卧室，并具有良好的风水能量？ 你爱你的卧室吗？
如果答案为“否”，则您必须开始在卧室工作，因为无论您尝试尝试多少种缓解压力的技巧，如果您的卧室不滋养和支持您的个人能量，这些技巧都将无效。
为了缓解压力，请确保您的卧室有适当的风水能量，帮助您的身体在睡眠时焕发青春。 确保您的风水床放置在房间内的适当位置，并使用良好的风水颜色和材料，以及良好的风水图像。 确保您的卧室里没有杂物，尤其是在床下或壁橱里。
卧室中的每件小事都很重要，因为一切都会增加或帮助消除压力。
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提示#2：看到看不见的东西（EMF和地球能量）
比尔·灵/盖蒂图片社
缓解压力的另一个非常重要且经常被忽视的因素是，大多数现代家庭中绝大多数存在EMF污染。 您知道家里的EMF污染有多高吗？ 你知道该怎么办吗？
如果您承受不断的压力，您的房屋中可能存在的各种地球能量是另一个风水因素。 如果您生活在遭受地压压力的房屋中，您的健康可能会受到影响，而您为改善这种状况所做的努力可能会导致没有结果，除非您竭尽全力消除有害能量的存在。
如果您的身体要深度放松，更新并释放累积的压力，则必须同时考虑这两个因素-EMF污染和地应力。
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提示3 ：（从字面上看）清除空气
Letizia Le Fur /盖蒂图片社
瑜伽士知道长寿和健康生活的秘诀-这是一件很简单的事情，可以很容易地笑掉它。 不管你是否笑，呼吸的空气质量以及呼吸方式都是健康，福祉以及身体释放压力的主要因素。 充氧的身体就是快乐的身体。
您的身体会吸收大量氧气吗？ 室内污染远比室外污染严重，因此您需要注意身体吸入的空气质量。 通过良好清洁的空气滋养身体，缓解压力。
常识解决方案是打开窗户，以便经常给您的房屋加气和/或使用空气净化器。 风水提供更多解决方案-使用空气净化设备，以及使用纯净精油。 尝试所有这些，您的身体将感谢您。
这些努力是在自然界度过的时光之外，因为在美丽的自然环境中，没有什么能击败纯净的充满活力的能源/空气。
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提示4：打造优质的风水厨房
英雄图片/盖蒂图片社
进入厨房会感到高兴吗？ 您的身体 真的很快乐吗，不是头脑吗？ 您可能会以为自己在厨房上花了一大笔钱，所以，当然，您对它的外观感到满意，但是您的身体没有得到来自厨房中微弱甚至不良的风水能量的营养或支持。
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提示5：放松和风水洗手间
英雄图片/盖蒂图片社
是的，您的浴室对缓解压力至关重要。 很重要。 它是您开始新的一天的空间，经常在一天中使用，也是您每天用来洗净各种能量积累的空间。
在风水中，浴室是强大的风水三位一体的一部分-卧室，厨房和浴室-三个非常重要的空间，对于您的健康和有效的压力释放。
了解如何将浴室打造为水疗中心，并体验这种能量对您的日常健康带来的影响。
