18种最佳拉丁美洲鸡肉食谱

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鸡不是拉丁美洲人。 它们是从欧洲进口的,尽管有关于鸡肉从波利尼西亚进入南美的可能性的辩论。

如今,拉丁美洲以某些受欢迎的鸡肉菜肴而闻名,例如arroz con pollo和秘鲁风味的Pollo a la Brasa。 秘鲁烤鸡很受欢迎是有原因的。 由于使用了独特的香料组合,使肉类具有额外的风味,因此很受欢迎。 这道菜有一个有趣的背景。 1950年代,几个瑞士侨民在其餐厅La Granja Azul中使它闻名。 他们设计并申请了可同时烤多只鸡的机械吐痰(并获得专利)(el rotombo)。 这家餐厅几十年来仍然很受欢迎。 这就是您知道他们做对的方式。

西班牙语中的“母鸡”一词是 gallina ,而 gallo的 是公鸡。

但是,当您谈到鸡肉(例如吃)时,通常会使用 pollo 这个词。 但是有些食谱仍然使用“鸡汤”或“ 鸡汤”一词, 例如“ sancocho de gallina” 这是一种 母 鸡汤。 过去,人们区分母鸡和公鸡的口味和烹饪用途。

但是,那只是冰山一角。 继续查找食谱列表,以了解更有趣的南美方式来准备和享用鸡肉。

  • 小茴香石灰鸡(Pollo a La Plancha)

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    这种美味的孜然石灰鸡食谱要求鸡胸肉。 乳房被烤过,但是没有在第一次用盐水腌过之前烤过。 然后将鸡肉用酸橙汁腌制,并用小茴香,盐和胡椒调味。

  • 香菜酱秘鲁炖鸡(Seco de Pollo)

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    香菜酱炖的秘鲁鸡肉并不是一个复杂的食谱。 它是炖鸡,再加上豌豆,胡萝卜和土豆,然后在香菜酱中煮熟。 可以对这种秘鲁特色菜进行改良,以用牛肉( Seco de Res ),羊肉(Seco de Cordero )和鸭子( Seco de Pato )代替鸡肉。

  • 绿鸡饭(Arroz con Pollo Verde)

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    绿鸡肉饭(arroz con pollo verde)在西班牙,古巴,波多黎各以及整个拉丁美洲都很流行。 这道菜的各种版本都用姜黄调味(姜黄在拉丁美洲替代藏红花),这使米饭呈黄色。 然而,这道受欢迎的秘鲁风味菜是绿色的(佛得角),其颜色来自许多香菜。 这道菜的另一个区别是,汤用啤酒调味。

  • 洋葱和刺山柑鸡(Pollo en Escabeche)

    云杉吃,2017年。

    从西班牙来到南美的这种洋葱和刺山柑(pollo en escabeche)鸡。 Escabeche 是一种用酸性醋汁烹制肉类和蔬菜的菜。

  • 秋葵鸡炒饭(Frango con Quiabo e Angu)

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    这种黄秋葵鸡炒饭需要将整个新鲜的秋葵炒熟。 您可以通过添加各种蔬菜,鸡肉甚至香肠来进行试验。

  • 秘鲁香辣奶油鸡肉(Aji de Gallina)

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    秘鲁经典的香辣奶油鸡肉(aji de gallina)由aji阿马里洛红辣椒制成,呈黄色且略带辛辣。 其美味的风味来自用核桃仁制成的特殊而独特的奶油沙司。

  • 慢炖德州墨西哥鸡大腿

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    这个简单的慢炖德州墨西哥鸡大腿菜维护成本低。 只需将食材放入慢炖锅中,煮5 1/2至6 1/2小时。 将鸡肉放在温暖的墨西哥米饭上,加入沙拉。

  • 鸡肉和米饭Valenciana(Arroz con Pollo Nicaraguense)

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    这种鸡肉和米饭是Valenciana(尼加拉瓜的arroz con pollo)食谱,是经典的拉丁美洲 arroz con pollo (鸡肉和米饭)的变体。 它在尼加拉瓜最受欢迎,那里经常搭配烤面包。

  • 秘鲁烤肉鸡(Pollo a la Brasa)

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    这只秘鲁风格的烤肉店鸡(pollo a la brasa)具有独特的调味料,并伴有可口的黄色土豆。 将鸡(去掉内脏的鸡)在盐水中浸泡12小时。 毫无疑问,这是将风味提升到另一个层次的原因。

  • Chimichurri Chicken en Croute

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    Chimichurri酱与奶油芝士和调味的鸡胸肉混合在一起,可同时食用。 将混合物添加到酥油壳中,然后将其全部烘焙。 结果是无与伦比的美味。

  • Pollo a la Brasa鸡胸肉

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    此食谱是Pollo a la Brasa鸡胸肉食谱的一种变体,该食谱起源于1950年代,两名瑞士侨民在其餐厅La Granja Azul的利马。 该食谱用无骨鸡胸肉代替了烤肉店鸡。

  • 番石榴釉鸡

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    番石榴釉鸡是糖醋鸡的亲戚。 热带番石榴具有甜辣的风味。 在这种情况下,它代替了糖醋鸡中使用的菠萝。

  • 秘鲁鸡肉炒(Pollo Saltado)

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    这款秘鲁鸡肉炒菜是用洋葱,红甜椒和番茄制成的。 秘鲁风格的炒菜中加入了很多配料,使它有点香料。 发现它是如何完成的。

  • 羽衣甘蓝鸡,番茄,A菜和藜麦

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    传统的安第斯藜麦和a菜都用蛋白质填充这道菜。 在这种带有羽衣甘蓝,西红柿,a菜和藜麦配方的鸡肉中,a菜成为了炸鸡的面包。 用煎锅烤藜麦和a菜很有趣,因为它们会像爆米花一样爆裂。

  • 藜麦意大利面酱和奶酪

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    这种藜麦配意大利面酱和奶酪的方法快速简便地解决,是代替一碗意大利面配酱的健康选择。 它可以准备作为炒蔬菜的传播。 而且,您甚至可以根据需要添加煮熟并沥干的意大利香肠,牛肉末或火鸡。

  • 黄色土豆鸡肉沙拉(Causa Rellena con Pollo)

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    Causa是在秘鲁地区发现的丰富风味的迷人组合。 传统上,它是由土豆泥,磨碎的黄胡椒粉和柠檬汁组成的。 这款黄色土豆鸡肉沙拉(causa rellena con pollo)食谱使这道菜达到了一个新的高度。

  • Empanadas de Pollo(鸡肉馅饼)

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    这款美味的西班牙香肠(empanadas de pollo)食谱始于用传统的鸡馅,焦糖洋葱,橄榄和硬熟的鸡蛋馅的面团。 但是,您可以随心所欲地使用馅料。

  • 巴西鸡肉丸子(Coxinha)

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    巴西鸡肉炸丸子(coxinha)是巴西著名的街头小吃。 这是一个做成鼓槌的面团。 内部充满了奶油鸡肉沙拉。 然后,它们全都被炸了。