制作止咳糖浆是向家人介绍草药的好方法。 它可以平息烦人的咳嗽，舒缓咽喉痛，并以美味的方式为您的小病人提供一点爱。 这里有10种草药可以帮助您入门； 所有这些都可以在杂货店，健康食品商店和在线购买。
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如何将草药制成止咳糖浆
制作天然止咳糖浆的最简单方法是将您选择的一种或多种草药在水中煮沸。 现在所得到的液体是凉茶，可以过滤并单独服用。 但是，如果要制成糖浆，则需要让过滤过的茶稍微冷却一下，然后向混合物中加入蜂蜜。 您添加的蜂蜜量将根据您所喝茶的量而变化，但最终的混合物应足够浓稠以覆盖喉咙。
蜂蜜有两个作用：首先，它产生浓密的糖浆质地，覆盖在喉咙上，以最大程度地减少咳嗽。 其次，它使茶变甜，在某些情况下，茶会有些苦。 如果您喜欢其他口味，可以用龙舌兰糖浆或枫糖浆代替蜂蜜，但两者都不具有理想的稠度或药用品质。
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百里香
安德鲁·德尼（Andrew Dernie）/ Stockbyte /盖蒂图片社
这是百里香真正闪耀的地方。 用 百里香（Thymus Vulgaris） 做您的止咳糖浆，其他汤种留作汤用。 这种百里香以其药用品质而著称，其中含有可抵抗某些有害细菌的百里酚。 还可以改善肝脏功能，增加食欲，帮助支气管感染并帮助治疗喉炎。 用在皮肤上，它也可以减轻与虫咬和刺痛有关的疼痛。
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薄荷
夏季西红柿
薄荷添加到止咳糖浆中的舒缓薄荷味无法被击败。 它发出了可爱的味道，即使是小孩也喜欢服用。 薄荷还可以缓解胃部不适，对任何患有流感的人来说都是一个不错的选择。 您可能还希望使用薄荷来掩盖不愉快的味道或其他草药。
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海索普
柠檬蛋白派
牛膝草通常不作为药材而广为种植。 Hyssop在有用的止咳糖浆中名列第一。 它有一个可爱的味道，不需要被其他口味的食物所覆盖。
Hyssop是一种最好立即收获和使用的草药，而不是购买干燥的。 干燥后，它似乎很快就会老化，因此无法知道您购买的部分供应量有多久。 为了获得最佳效果，请从知名的草药经销商处购买或直接选择您自己的。
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紫罗兰
简罗伊
紫罗兰色不仅仅具有草坪般的色彩。 它们非常适合舒缓的止咳糖浆。 在春季，当它们多产时挑选它们，并为家庭享用这种糖浆中的一种。
使用花朵或叶子。 我们建议使用新鲜的花朵，或将新鲜或干燥的叶子制成糖浆。 两者都具有温和的味道，可与该清单上的任何其他草药很好地融合。 实际上，这种茶非常适合我们有时因冬季过敏而引起的鼻后问题。
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猎狗
迪卡特
一个经典的止咳药，别忘了在您的止咳糖浆中加入这种漂亮的草药！ Horehound的叶子和花顶通常用作祛痰药和感冒的补品。 菊苣提取物传统上也用于治疗肠道问题。
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白松
鸟眼
通常被视为一棵树，白松树实际上是一种非常有用的了解植物。 很多时候，您会看到树皮在治疗方法中被提及，这是事实，但是对于咳嗽的治疗方法（尤其是深吠声的咳嗽），我们建议您使用针头。
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欧arrow草
霍里亚·瓦伦
欧arrow草再次交付。 易于生长，特别是在野外容易找到，因为它是止咳糖浆的必需品。 据说arrow草不仅可以使身体凉爽（通过出汗），还可以起到干燥作用。 因此，它可以帮助减少流鼻水和滴鼻后，同时还可以降低发烧。
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智者
Cyancey
鼠尾草通常有很好的理由被称为“咽喉药草”。 它具有用于口腔和咽喉疾病的悠久历史。 将这种味道浓郁的药草制成药草糖浆是一种降低风味的好方法。 鼠尾草味道浓郁，可能对年幼的孩子不愉快。 为了克服这种味道，您可以将其与您选择的其他草药混合。
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马林
简罗伊
Mullein再次入选您的草药箱中的重要草药。 Mullein，也称为西洋参，可以煮沸以制成茶或呼吸补品。 加蜂蜜将茶制成舒缓的止咳糖浆。 Mullein通常用于减轻炎症，并可用于缓解哮喘或支气管炎的症状。 确保在您的止咳糖浆混合物中考虑毛蛋白。
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生姜
lum烯
生姜是草药混合物的绝佳添加。 有些人可能不称其为真正的草药，但它具有如此温暖和舒缓的品质，因此它是草药糖浆的必备品。 生姜是一种抗炎药，因此可以帮助减轻发痒的咳嗽； 同时，它可以舒缓胃部不适。
