十大中东三明治食谱

纽约风格的沙拉三明治三明治食谱

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这种美味的纽约式沙拉三明治三明治食谱的灵感来自布鲁克林和曼哈顿街头的24小时中东餐厅。 将新鲜的沙拉三明治球，腌制的蔬菜，草药，希腊酸奶和快速简便的柠檬大蒜芝麻酱调味料塞入温暖的皮塔饼中，并根据需要撒上辣酱。

地中海羊肉汉堡

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这些酥脆的羊肉汉堡上覆盖着浓郁的tzatziki，令人耳目一新的薄荷糖，甜烤的西红柿以及烤的ciabatta面包上的辣红洋葱，将使您的下一次烧烤更好。 需要更多选择吗？ 如果您是奶酪爱好者，请尝试添加咸味羊奶酪或碎乳清干酪乳清干酪。 不想吃所有的面包吗？ 尝试将微型全麦pitas塞进去，以保持健康。

中东素食皮塔饼三明治

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这个中东素食皮塔饼三明治塞满了自制的tzatziki，自制的tabbouleh，羊乳酪，新鲜的蔬菜和许多新鲜的香草。 渴望一点热量吗？ 尝试用辣酱，大蒜和番茄酱制成的这种辛辣的中东辣酱。

希腊式Souvlaki鸡肉陀螺包裹

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这种希腊鸡肉souvlaki陀螺三明治的食谱使用新鲜腌制的鸡肉，将其在热烤架上煮熟，然后塞入温暖的皮塔饼中，再配上自制的tzatziki，番茄，洋葱，生菜和新鲜的莳萝。

印度五香羊肉科尔马肉丸三明治

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这款美味的印度五香羊肉三明治是用全麦玛萨拉香料肉丸制成的，然后将其浸入浓郁，奶油和甜味的科尔马酱中，再撒上酸味酸奶和芬芳的薄荷酸辣酱。

经典五香羊肉陀螺

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脆皮切片的五香羊羔，多汁的成熟番茄，松脆的红洋葱，奶油状的tzatziki酱，脆黄瓜，叶菠菜和浓郁的芝士奶酪都放在这种美味的五香羊羔陀螺中，涂在一块黄油状的皮塔饼中。

芝士烤奶酪配腌制蔬菜和咖喱

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在两片酥脆的纳安面包之间烤制由胡萝卜，黄瓜，洋葱，薄荷和香菜，芝士奶酪和黄咖喱酱制成的快速腌制的色拉，制成一种脆嫩新鲜的印度风味烤制奶酪。

咖喱鸡肉沙拉三明治食谱

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这款结实而美味的咖喱鸡肉沙拉三明治是用希腊酸奶和蛋黄酱的混合物制成的，因此比普通的热量包装鸡肉沙拉味道更清淡，更有益健康。 希腊酸奶不仅提供美味的口感，而且还富含益生菌和活菌，可帮助消化和加快新陈代谢。

我建议使用这种咖喱鸡肉沙拉作为三明治食谱，介于两片烤面包圈的百吉饼中（一点甜味），细雨的sriracha（加热），几根黄瓜（用于紧缩，最后再倒几只羽衣甘蓝）叶（对健康有好处），但您可以在任何您喜欢的容器上随意使用它！

咖喱肉丸滑块

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在这些可口的小咖喱肉丸滑块上，咖喱肉丸，樱桃胡椒粉和泰国罗勒放在两片黄油烤的法式面包之间。 如果要更改此食谱，请尝试将红咖喱换成黄咖喱，然后加入碎花生，腌制的笋和柑桔胡萝卜沙拉。

您还可以使用绿色咖喱酱和一些浇头，例如新鲜的豆芽，一些薄荷和香菜，以及新鲜的柠檬汁。

最好的素食鹰嘴豆泥和腌制蔬菜三明治

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这个简单而美味的鹰嘴豆泥和腌制的蔬菜三明治简直无聊！

与死气沉沉的li脚蔬菜说再见，然后开始堆放这些浓密的腌制蔬菜，一些咸味蛋白包装的鹰嘴豆泥和脆嫩的新鲜农产品。 这些蔬菜只是我的推荐和个人偏爱，但您可以随意尝试将其更换为一个充满风味，富含维生素和营养素的三明治。