戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）
- 总计：45分钟
- 准备时间：15分钟
- 做饭：30分钟
- 产量：4份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 294 | 卡路里 |
| 16克 | 脂肪 |
| 17克 | 碳水化合物 |
| 19克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：4份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 294 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪16g | 21％ |
| 饱和脂肪8g | 38％ |
| 胆固醇72mg | 24％ |
| 钠147mg | 6％ |
| 总碳水化合物17克 | 6％ |
| 膳食纤维2g | 7％ |
| 蛋白质19克 | |
| 钙36mg | 3％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这个传统的牧羊人派是用羊肉做的。 牧羊人的馅饼，用牛肉制成的时候也被称为山寨馅饼，不仅是英国人的最爱，而且还是大西洋两岸的全家最爱。
要制作小屋风格的派，请使用剩余的碎牛肉和牛肉肉汁。
配料
- 2杯烤羊肉（煮熟切碎）
- 1汤匙洋葱（切碎）
- 2杯肉汁（来自烤羊肉或准备好的牛肉肉汁）
- 盐调味
- 胡椒粉适量
- 2杯土豆泥（根据需要准备牛奶和调味料）
- 1汤匙黄油
- 1/8茶匙辣椒粉
做到的步骤
将烤箱加热到400F。
混合切碎的羊肉，肉汁和切碎的洋葱； 盐和胡椒调味。
在黄油烤盘的底部衬上一半的调味土豆泥。
加入肉混合物，然后盖上剩下的土豆泥。 或者，可以先将肉和肉汁放入烤盘中，然后再放上所有土豆泥。
在土豆泥上涂黄油，撒上盐，胡椒粉和辣椒粉，然后烘烤约30分钟，或直到土豆泥切成褐色并充分加热馅饼。
食谱标签：
- 馅饼
- 进入
- 美国的
- 弹簧
