慢

戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）

• 总计：65分钟
• 准备时间：5分钟
• 做饭：60分钟
• 产量：6至8份

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营养指南（每份）
148	卡路里
2克	脂肪
30克	碳水化合物
3克	蛋白

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营养成分
份：6至8份
每份的量
卡路里	148
每日价值百分比*
总脂肪2克	2％
饱和脂肪0克	2％
胆固醇2mg	1％
钠616mg	27％
总碳水化合物30克	11％
膳食纤维4克	13％
蛋白质3克
钙27mg	2％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这些豆很容易，它们可以制成美味的配菜，非常适合用作调味料，室内或室外烧烤以及便餐。

配料

• 2罐（16盎司）猪肉和豆类或1罐（28盎司）
• 4片熏肉（切丁）
• 2汤匙红糖
• 1茶匙干芥末
• 1/2杯烧烤酱
• 1个中等大小的洋葱（切碎）
• 1/2青椒（切碎）
• 1/2红灯笼椒（切碎）

做到的步骤

混合猪肉和豆类，培根，红糖，芥末酱和烧烤酱。

加入洋葱和辣椒。

盖上盖子，在350 F下烘烤约1小时。

食谱标签：

• 胡椒
• 小菜
• 美国的
• 野炊

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！