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奶昔需要搅拌机，搅拌机必须具有足够的功率来搅拌冰块和冷冻水果。 搅拌机具有各种容量和功率功能，并具有一系列预设或手动搅拌设置。 选择合适的搅拌器制作冰沙。
关于搅拌机
搅拌机的型号范围从200到1200瓦。 您通常可以用最低的瓦特数来混合冰块，但是功率越低，搅拌器的工作就越困难，最终会缩短其预期寿命。 低功率搅拌机是否适合您取决于搅拌机的使用频率和搅拌时间。
您不必在搅拌机上花费很多钱。 价格取决于您是否打算将此计数器设备用于其他食品准备工作，还是只想用它来制作冰沙。 如果您有兴趣购买适合制作冰沙的个人搅拌机，那么汉密尔顿海滩个人搅拌机是一个不错的负担得起的选择。
制作冰沙
制作冰沙可以简单或复杂，取决于您是否要制作健康的冰沙。 尽管您会在市场上找到几种品牌的奶昔包装混合物，但您无需混合即可制成美味的清凉饮料。
预包装的冰沙混合物包含您可能不需要的冷冻饮料添加剂。 用几种食材制作自己的食材，可以让您根据自己的喜好在特定饮食方案的范围内进行调整。 如果您想减少糖分，最好自己做。 您很快就会意识到，不加糖的水果自然味道真棒。
超简单香蕉奶昔配方
这是一种成分有限的简单冰沙，却完全清爽健康。 另外，您可以根据需要添加更多的水果。 请记住，您可以控制这个冰沙。
要在搅拌杯或搅拌杯中制作个人冰沙，请按以下顺序添加以下必需成分（这样可以更轻松地进行混合）：
- 4至6盎司的牛奶，杏仁奶或另一种牛奶替代品一枚成熟的香蕉切成1英寸的小块一茶匙的香草几小块冰块
可选：如果您想改变口味，则添加一两个草莓，覆盆子或其他水果。 不需要太多的水果就能增加更多的风味和颜色。 香蕉是必不可少的，因为您想让冰沙像奶油一样。 您也可以添加少量亚麻或奇亚籽而不影响最终结果。 您也可以加一点酸奶。
混合或脉冲以达到所需的一致性。 混合多长时间取决于您是否愿意在冰沙中加入很多冰块。
将混合物倒入玻璃杯或旅行杯中，并添加一根吸管。 个性化的搅拌杯可节省清洁工作，因为您可以直接从小型搅拌杯中享用冰沙。 做两个或更多？ 只需将配料翻倍或翻倍到常规尺寸的搅拌杯中即可享用。
