如何制作料理鼠王-分步教程食谱

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Anonim
  • 从新鲜的茄子,西红柿和其他蔬菜开始

    David Kiang摄影/影碟/盖蒂图片社

    料理鼠王(Ratatouille)是一种美味的乡村法式炖菜,由茄子,西红柿和西葫芦制成。 它非常适合与牛肉,羊肉,家禽甚至鱼类搭配。 它还可以在米饭或蒸粗麦粉上享用丰盛的一餐。

    除了茄子,西红柿和西葫芦,还有一些料理鼠王,例如这种一菜式的西葫芦,红色和黄色甜椒,红洋葱和大蒜。 您还需要蔬菜汤或其他液体来帮助蔬菜变软并形成浓汤,还需要草药来调味,以增加风味。

  • 将所有蔬菜切成大块

    塔法里·史蒂文森-霍华德/盖蒂图片社

    茄子是料理鼠王中的关键成分,尽管我们正在以乡村风格制作这道菜,但您可能还是要剥茄子,因为它的皮肤可能有点硬。 但是,决定是否去皮的决定完全取决于您,因为无论哪种方式,配方都会很美味。

    料理鼠王呼吁将每种蔬菜切成大块。 大骰子是每边大约3/4英寸的立方体,但是由于料理鼠王是一种乡村菜肴,切块不必太精确。 但是,提高洋葱切碎的技能并学习如何去核和种灯笼椒可能会有所帮助。

    西红柿中水分很多,但它们也有很多种子。 因此,当您将西红柿切成薄片准备切块时,您可能需要将汁液和种子挤压到一个小碗中。 然后,滤出种子并保存番茄水,将其与蔬菜汤汁一起掺入料理鼠王中。

  • 煮洋葱和大蒜

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    最早煮的蔬菜是洋葱和大蒜。 在厚底的平底锅中加热一汤匙或两汤匙橄榄油(取决于蔬菜的数量),然后炒洋葱,直到洋葱在5分钟左右开始变成半透明的状态。 加入大蒜,继续炒​​一两分钟直到香。 仔细观察以确保大蒜不燃烧。

  • 加入西葫芦和西葫芦

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    西葫芦和西葫芦煮的时间比茄子和西红柿要长一些,因此接下来需要添加它们。 炒3至4分钟,直到它们开始软化。

  • 加入切丁的茄子

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    现在该是明星成分的时候了。 将茄子切丁放入煎锅中,煮4至5分钟,不时搅拌以与其他蔬菜混合。

  • 加辣椒

    Sian Cox / EyeEm / Getty图片

    红色和黄色甜椒为料理鼠王增添了色彩和甜味。 将它们加入锅中,与其他蔬菜一起炒约3-4分钟。

  • 加入西红柿

    盖蒂图片社

    番茄除了增加颜色外,还为料理鼠王提供了大量的水分,并具有适度的酸性。 加入切碎的西红柿,煮几分钟,然后与其他蔬菜混合。

  • 添加蔬菜汤或其他液体

    大卫·默里/盖蒂图片社

    在这里,您可以在其中添加蔬菜汤和/或番茄水。 您只需要几汤匙到最多约1/4杯的液体,所以从一点开始。 搅拌以决定混合物是否太干(多加一点液体)或水分是否足够。 然后盖上锅并煮10至15分钟。

  • 添加草药和调味料

    亚历山德拉(Alexandra Grablewski)/盖蒂图片社

    牛至,牛至,百里香或百里香等一些新鲜甚至干的食物都可以用来制作料理鼠王。 而且,别忘了用粗盐调味,这会带出天然的风味。 再煮一分钟,使调味料和其他风味融合在一起,然后从火上移开。

  • 成品料理鼠王

    Westend61 /盖蒂图片社

    将料理鼠王作为羊肉,牛肉或家禽的佐料,或单独佐以米饭或蒸粗麦粉。