自制盐渍山核桃食谱

Paula Thomas摄影/ Moment / Getty Images

• 总计：45分钟
• 准备时间：15分钟
• 做饭：30分钟
• 产量：1磅坚果（4份）

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营养指南（每份）
843	卡路里
85克	脂肪
16克	碳水化合物
17克	蛋白

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营养成分
份：1磅坚果（4份）
每份的量
卡路里	843
每日价值百分比*
总脂肪85g	110％
饱和脂肪14g	71％
胆固醇31mg	10％
钠1167mg	51％
总碳水化合物16克	6％
膳食纤维8g	27％
蛋白质17g
钙115mg	9％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

每次我们举办聚会时，我们都必须至少拥有一碗自己自制的加盐山核桃或其他坚果。 我们意识到成分很简单，但是真好吃。 当我们做出表扬时，我们会得到很多赞美。 如果您自己制作盐焗坚果，您也会得到赞美。

配料

• 1磅生胡桃或其他生坚果，如核桃
• 4汤匙黄油（融化和冷却）
• 2茶匙盐

做到的步骤

将烤箱预热至350F。

在侧面烤盘上铺上铝箔。 找到一个可以冷却坚果的地方。 放下一张报纸，然后用纸巾盖住。

将坚果放在一个大碗中。 加入融化的黄油并混合，直到坚果被完全覆盖。 加入盐并再次搅拌。 确保盐使它穿过整个碗。

将坚果散布在准备好的烤盘上。 烘烤坚果15至20分钟。 偶尔搅拌坚果。

在冷却架上的锅中将其冷却15分钟。

将螺母转移到纸巾上使其完全冷却。

将盐焗的坚果存放在密封的容器中。

提示

• 您不必局限于山核桃或核桃。 这些天，您可以购买各种生坚果。 您仅受想像力的限制，特别是在圣诞节假期期间，您可能希望组成几批。 它们在密封的可密封塑料袋中冷冻精美。您可能希望将咸坚果作为礼物。 我们建议将加盐的坚果与加糖的坚果混合。 您可以将它们放在罐子罐中，罐子的罐子顶部应铺漂亮的织物，并用配色带绑起来。

食谱标签：

• 胡桃
• 开胃菜
• 美国的
• 节礼日

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