南边

火腿土豆炸丸子

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Anonim

戴安娜·米勒/盖蒂图片社

  • 总计:2小时25分钟
  • 准备时间:2小时
  • 做饭:25分钟
  • 产量:10个炸丸子(10份)
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营养指南(每份)
247 卡路里
10克 脂肪
30克 碳水化合物
9克 蛋白
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营养成分
份:10炸丸子(10份)
每份的量
卡路里 247
每日价值百分比*
总脂肪10克 13%
饱和脂肪5g 24%
胆固醇101mg 34%
钠816mg 35%
总碳水化合物30克 11%
膳食纤维3g 11%
蛋白质9克
钙126mg 10%
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算得出的,应视为估算值。)

这些“ croquetas de jamon”的小版本作为西班牙小吃(西班牙风格的开胃菜)很受欢迎,但是您可以制作稍大一些的小吃,并将其作为主要菜,作为papa rellena的一种。 排除火腿,并添加额外的奶酪,以享用美味的素食。

配料

  • 2茶匙盐
  • 2磅土豆(黄色)
  • 2汤匙奶油
  • 2汤匙黄油
  • 盐和黑胡椒调味
  • 2汤匙帕玛森芝士
  • 2个蛋黄
  • 1/2杯切达奶酪(磨碎或蒙特利杰克奶酪)
  • 3/4杯火腿(切丁)
  • 2个蛋
  • 1至2汤匙水或牛奶
  • 1杯panko面包屑
  • 1杯面粉
  • 2茶匙欧芹(切碎,新鲜或干制)
  • 盐和黑胡椒调味

做到的步骤

    将土豆放在一个大锅中,并用冷水盖上。

    加入两茶匙盐。

    将水烧开,然后盖上锅并用文火煮,直到用叉子刺穿为止。

    从火上移开并用漏勺沥干。

    待土豆冷却至足以处理后,将土豆去皮并将其放入一个大碗中。

    将奶油和黄油加到土豆中,然后捣成泥。

    将它们放在土豆磨粉机中以除去结块,或将其与手持式搅拌器或带有桨叶附件的立式搅拌器混合直至光滑。

    盐和胡椒调味。

    加入帕玛森芝士,蛋黄和磨碎的奶酪。

    将土豆混合物放入冰箱中,彻底冷却。

    将约1/4杯马铃薯混合物放在您的手掌中。 将其稍微弄平,然后将几片切成丁的熟火腿放入其中。 将土豆叠在火腿上,将其完全包裹起来,然后将土豆成型为长方形的炸丸子。 重复剩余的马铃薯混合物。

    将2个鸡蛋放入一个浅碗中,加1至2汤匙水或牛奶,然后用叉子搅拌。

    将面包屑,面粉和欧芹放在另一个浅碗中,然后加盐和胡椒粉调味。

    将炸丸子浸入鸡蛋混合物中,让多余的水滴掉,然后将炸丸子撒在面粉/面包屑混合物中。 重复其余的炸丸子。

    在厚高的煎锅中将高2到3英寸的油加热到高边,或使用油炸锅将其加热至约350F。

    小心地分批炸炸丸子,直到各面都变成深金棕色。

    用开槽的勺子将炸丸子从油中取出,放在纸巾上沥干。

    为使炸丸子变热直至可以食用或重新加热,请将其放在300 F烤箱的烤盘上。

食谱标签:

  • 火腿
  • 开胃菜
  • 南美洲的
  • 派对
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!