戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
- 总计:22分钟
- 准备时间:10分钟
- 厨师:12分钟
- 产量:4份
营养指南(每份) | |
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718 | 卡路里 |
44克 | 脂肪 |
27克 | 碳水化合物 |
58克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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一份:4份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 718 |
每日价值百分比* | |
总脂肪44克 | 56% |
饱和脂肪18g | 88% |
胆固醇515mg | 172% |
钠1563mg | 68% |
总碳水化合物27克 | 10% |
膳食纤维2g | 7% |
蛋白质58g | |
钙321mg | 25% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
配以简单的黄油蘸酱食用时,烤大蒜虾非常美味。 腌料仅需几分钟即可组装在一起,并且可以完美地给虾调味。 蘸酱是黄油,大蒜,柠檬以及少许辣酱和伍斯特郡的美味组合。
将虾放在莴苣叶或混合的新鲜蔬菜上,以及一小盒黄油蘸酱。 虾搭配米饭和烤西葫芦或茄子也很合适。 您也可以将虾加到沙拉中。
配料
- 对于虾:
- 2磅虾(巨型)
- 1大瓣大蒜(切碎和切碎)
- 1/2茶匙粗盐
- 1酸橙(榨汁)
- 1/3杯橄榄油(特级初榨)
- 对于大蒜黄油:
- 1/2杯黄油
- 1茶匙伍斯特郡酱
- 1汤匙柠檬汁
- 1/8茶匙辣椒酱(例如塔巴斯科州)
- 1大瓣大蒜(切碎并切碎)
- 短跑犹太盐
做到的步骤
收集成分。
从虾上取下贝壳,保留尾巴完整。 将虾去皮,然后在冷流水下冲洗。
在一个无反应性的容器,拉开式食物存储袋或碗中,将压碎的大蒜,粗盐,一种柠檬汁和橄榄油混合在一起。
将虾放入碗中,搅拌均匀,使其与腌泡汁相融。
盖上或密封并冷冻虾2小时,不时转动以保持虾的涂层。
将煤或燃气烧烤炉加热至中火。
将腌制的虾放在烤串上,从火上烤大约5到6英寸,烤大约8到12分钟,经常转动。 当虾变得不透明并变成亮白色和粉红色时,就完成了。
同时,在小锅中用小火将黄油融化。 加入伍斯特郡的酱汁,柠檬汁,辣椒酱,压碎的大蒜和粗盐。 加热1分钟。
将黄油蘸酱放在烤虾旁边的小碗中即可享用!
提示
- 虾背的静脉是虾的肠道,它可能是透明的,也可能是灰色到黑色的。 食用静脉没有害处,但可以使它们坚韧不拔。要去除静脉,请用小而锋利的削皮刀的尖端沿虾背的长度滑下。 用刀尖松开静脉,然后将其拉出。 如果使用炉灶烤架,则烤串是可选的。 如果您决定烤虾,请去掉尾巴,平均石灰的汁液产量刚好超过1汤匙,柠檬汁的汤汁约为3汤匙,所以大约一半柠檬汁应该是黄油蘸酱的理想量。 品尝一下,然后添加一些(如果您愿意)。
食谱变化
- 食谱要求腌汁中加入柠檬汁,而柠檬汁是很好的替代品。 同样,在黄油蘸酱中尝试柠檬汁,而不是辣酱,添加一些亚洲风味的辣椒酱,例如桑巴或辣酱。
食谱标签:
- 虾
- 蒜蓉虾
- 进入
- 南部的