烤土豆片。
丽莎·玛丽·汤普森/盖蒂图片社
- 总计:17分钟
- 准备时间:7分钟
- 做饭:10分钟
- 产量:4至6份
营养指南(每份) | |
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227 | 卡路里 |
18克 | 脂肪 |
14克 | 碳水化合物 |
2克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:4至6份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 227 |
每日价值百分比* | |
总脂肪18g | 24% |
饱和脂肪3g | 14% |
胆固醇8mg | 3% |
钠561mg | 24% |
总碳水化合物14克 | 5% |
膳食纤维1g | 5% |
蛋白质2克 | |
钙48mg | 4% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这是烤一些很棒的薯片的简单食谱。 确保土豆切成薄片,否则您将只剩下烤土豆。 尝试作为开胃菜或配菜。 非常适合夏季聚会和游戏日聚会。
配料
- 1/2磅/ 225克大土豆
- 2汤匙/ 30毫升橄榄油
- 1茶匙/ 5毫升犹太洁食盐
- 对于蒜泥蛋黄酱:
- 1/2杯/ 120毫升蛋黄酱
- 1汤匙/ 15毫升柠檬汁
- 2瓣大蒜(切碎)
- 盐少许
做到的步骤
制作薯片:
收集成分。
预热烧烤炉,以中高温加热。
使用曼陀林切片机或锋利的刀将马铃薯纵向切成非常薄片。
放在一个大碗里,涂上橄榄油和盐。
将烤盘放在烤架上并加热。
将土豆放在平底锅上,形成单层。
让它们每面煮约5分钟或直到变黄。
小费
密切注意土豆,因为如果放置太长时间,它们很容易燃烧。
用其他土豆片重复该过程。
制作蒜泥蛋黄酱:
收集成分。
将蛋黄酱,柠檬汁,蒜末和少许盐混合。 品尝以确保口味符合您的喜好。 进行必要的调整。
您可以提前准备蒜泥蛋黄酱,并将其存放在冰箱中。 搭配烤土豆片一起食用。 如果将混合物保存在冰箱中,则混合物在制备后最多可保持3天的良好状态。
请享用!
食谱标签:
- 土豆
- 开胃菜
- 美国区域
- 野炊