烧烤食品

烤大蒜黄油虾食谱

目录:

Anonim

洛伦佐·汤波拉/盖蒂图片社

  • 总计:20分钟
  • 准备时间:12分钟
  • 做饭:8分钟
  • 产量:服务4至5
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营养指南(每份)
805 卡路里
54克 脂肪
14克 碳水化合物
66克 蛋白
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营养成分
份:4至5
每份的量
卡路里 805
每日价值百分比*
总脂肪54g 69%
饱和脂肪26g 129%
胆固醇642mg 214%
钠1453mg 63%
总碳水化合物14克 5%
膳食纤维1g 4%
蛋白质66g
钙307mg 24%
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算得出的,应视为估算值。)

您可以将虾作为通心粉或大米的主菜,也可以在下一次野餐时作为开胃菜。

配料

  • 3磅生大虾(去皮去皮)
  • 1杯黄油(融化)
  • 1/3杯橄榄油
  • 1/4杯橙汁
  • 4瓣大蒜(切碎)
  • 2汤匙干白葡萄酒
  • 2汤匙新鲜欧芹(切碎)
  • 1汤匙新鲜罗勒(切碎)
  • 1/4茶匙盐
  • 1/4茶匙黑胡椒

做到的步骤

    收集成分。

    将虾放在一个大碗里。 在一个单独的碗中,混合剩下的调味料。

    将酱汁分成两半,然后将一半的酱汁倒在虾上。 扔去外套,盖上盖子,然后放入冰箱中30至40分钟。

    将烤架预热至中火。 将虾放在串上。 尝试在每个串上装大约5或6。 不要拥挤。

    将烤串放在烤架上,每侧煮2至4分钟。 当虾不再看起来半透明时,采用粉红色调,质地牢固,从火上移开。

    同时,用低火将剩余的一半酱汁倒入锅中,直至变热。

    将串烧的虾放在盘子上,然后在上面淋上细沙加热的酱汁,或者在侧面放上温暖的酱汁。 装饰着切碎的罗勒或欧芹。

    提示

    • 如果您使用的是木质而不是金属的烤串,请在使用前将其浸泡在水中至少10分钟。 这样可以防止它们在烤架上燃烧。将烤架的一侧保持凉爽,然后将烤串放在烤架上,这样虾就可以加热,而其余的则不用。 这样串的底部就不会太烫手,虾煮得很快。 确保密切注意串,并在完成后立即将其从火上移开。 过度煮熟的虾会坚韧而有橡胶感。脆皮面包是虾虾的完美伴侣。

    食谱变化

    • 橙汁为这个食谱增添了几分风味,但如果您更喜欢传统风味,则可以用柠檬汁代替。如果要复制经典虾小虾,则可以取消罗勒。
虾每磅数和服务多少

食谱标签:

  • 开胃菜
  • 融合
  • 野炊
评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人! 我喜欢它! 感谢您的评分!