盖蒂图片社//凯瑟琳
- 总计：20分钟
- 准备时间：15分钟
- 做饭：5分钟
- 产量：2份
对于那些忙碌的周末，您渴望获得丰盛，饱满和舒适的食物，却又缺乏时间（并且说实话…精力充沛），这款快速，简单的无麸质馄饨菜适合您。
三桥无麸质奶酪馄饨是如此柔嫩，如此美味，您永远都不会认为它不含麸质。 准备馄饨的所有步骤是在锅中慢慢煮沸几分钟，然后在锅中再煮一两分钟，然后选择酱汁。 这种无麸质的馄饨是各种便餐的简单基础。
这种特殊的馄饨菜的特色是无麸质奶酪馄饨和芥末和葡萄番茄一起轻轻倒入羽衣甘蓝香蒜酱中。 您既可以在食品加工机中从头开始制作羽衣甘蓝香蒜酱，也可以拿起三桥羽衣甘蓝香蒜酱的容器，以度过更轻松，更快捷的工作日晚餐。
对于蛋白质，我将这道菜与简单的烤鸡肉配对，但是您可以添加烤或炒虾来代替，或者完全不吃肉而成为星期一的无肉餐。
配料
- 9盎司（1个容器）三桥无麸质奶酪馄饨
- 2茶匙特级初榨橄榄油
- 2汤匙青葱（切碎）
- 1杯葡萄番茄（洗净并减半）
- 7盎司（1个容器）三桥甘蓝香蒜酱（或使用自制食谱）
- 2个去骨去皮鸡胸肉（烤）
- 可选：帕玛森芝士（用于装饰）
- 短划线盐（或调味）
做到的步骤
收集成分。
可以根据喜好烧烤无骨，去皮的鸡胸肉-在烤炉上，乔治·福尔曼式电烤炉上进行烧烤，或者购买并重新加热预烤的鸡排以获得更快的周末晚餐（Trader Joe's销售美味的预烤鸡胸肉）。
在一个中型煎锅中，用中火加热2茶匙橄榄油。 加入葱，煮2-3分钟，直到变软。 加入切成两半的葡萄番茄，再煮2-3分钟，直到变软。 用盐和胡椒调味。 加入香蒜酱，再煮2-3分钟，直到加热为止。
将一大锅盐水烧开。 一次将无麸质馄饨加到锅中。 轻轻煮沸3-4分钟，轻轻搅拌。 用开槽的勺子取出。
在锅里加馄饨和软番茄。 轻轻地将成分折叠在一起，直到充分混合。
将馄饨和酱汁在两盘之间分开。 在上面加烤鸡肉片。 如果需要，可立即配上切碎的帕尔马干酪奶酪。
提醒：请始终确保您的工作表面，器皿，锅具和工具不含麸质。 务必阅读产品标签。 制造商可以更改产品配方，恕不另行通知。 如有疑问，请在联系制造商以确认产品不含麸质之前，不要购买或使用产品。
食谱标签：
- 羽衣甘蓝
- 进入
- 美国的
- 家庭晚餐
