无麸质和谷物

特里·李·格鲁斯

• 总计：23分钟
• 准备时间：8分钟
• 做饭：15分钟
• 产量：24英寸薄脆饼干（24份）

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试试这个简单的食谱，自制的无麸质和无谷物的杏仁亚麻奶酪饼干，您会发现您不再需要购买商店购买的饼干。

这种健康食谱包含零面粉或口香糖。 它由简单的原料制成：杏仁粉，健康的亚麻粉和帕尔马干酪。 蛋清将混合物混合在一起，很容易推出。

配料

• 1杯杏仁粉（细粉）
• 1/4杯帕玛森芝士（磨碎）
• 2汤匙亚麻粉
• 1茶匙橄榄油
• 1/2茶匙无麸质可口草药混合物
• 1/4茶匙无麸质大蒜粉
• 1/4茶匙盐
• 1/8茶匙辣椒粉
• 1个大蛋清

做到的步骤

将烤箱预热至350 F / 176 C

将干成分混合在一个碗中，搅拌均匀。 加入蛋清，搅拌直至混合物混合在一起。

将混合物翻到一张羊皮纸上。 形成一个球。

将第二张羊皮纸放在混合物上，然后用a面杖将面团均匀地滚动，直到其厚度大约为馅饼皮的厚度（约1/16英寸）。

轻轻剥去羊皮纸的顶层，然后用披萨轮或大刀将面团切成正方形，矩形或条状（无论您喜欢什么形状）。

小心地将羊皮纸上的薄脆饼干面团转移到烤盘上，并在预热的烤箱中烘烤约15分钟，直到金黄色。 12分钟后检查薄脆饼干，因为当它们开始变褐时，它们会迅速变褐。 如果您的烤箱烘烤不均匀，请在烘烤时间内将烤盘旋转一半。

从烤箱中取出，冷却约10分钟，然后将饼干轻轻分开。

存放在密封的容器中或包裹并冷冻。

提示

• 始终确保您的工作表面，器皿，锅具和工具不含麸质。 务必阅读产品标签。 制造商可以更改产品配方，恕不另行通知。 如有疑问，请在联系制造商以确认产品不含麸质之前，不要购买或使用产品。

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食谱标签：

• 不含麸质
• 无麸质饼干
• 开胃菜
• 美国的

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！