麸质

加里·康纳/盖蒂图片社

• 总计：2小时35分钟
• 准备时间：20分钟
• 烹饪：2小时15分钟
• 产量：6至8份

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营养指南（每份）
196	卡路里
5克	脂肪
32克	碳水化合物
6克	蛋白

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营养成分
份：6至8份
每份的量
卡路里	196
每日价值百分比*
总脂肪5克	7％
饱和脂肪3g	14％
胆固醇64mg	21％
钠147mg	6％
总碳水化合物32克	11％
膳食纤维1g	3％
蛋白质6克
钙153mg	12％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

一种完全像面筋的烤蛋c布丁配方。 打开烤箱，用牛奶，糖，米饭，柠檬和肉桂和葡萄干调味，烤制这道简单的菜。 它可能有点过时，但是如果您需要无麸质的甜点或早午餐食谱，那也不会因此变得不那么美味。

配料

• 4杯牛奶
• 1/2杯糖
• 1/4杯米（未煮过）
• 1汤匙柠檬皮（1个柠檬皮）
• 1/4茶匙 盐
• 2个鸡蛋（打得很好）
• 1/2杯葡萄干
• 短跑肉桂（或品尝）

做到的步骤

在一个大碗中，将牛奶，糖，米，柠檬皮和盐混合在一起。 搅拌使糖溶解。

倒入黄油充分的2夸脱砂锅菜。 将砂锅放在装有1英寸热水的浅烤盘中。 在325 F下烘烤1小时。

从烤箱中取出并充分搅拌。 继续烘烤45分钟。 从烤箱中取出。

逐渐将少量热牛奶混合物搅打成打好的鸡蛋； 再倒入砂锅中剩余的牛奶混合物中，搅拌均匀。 搅拌葡萄干。

返回烤箱，再烘烤30分钟，或者直到蛋ust凝固并煮熟米饭为止。 从水浴中取出。 撒上肉桂粉，即可食用。

素食布丁配方不含麸质和小麦。

食谱标签：

• 卡仕达酱
• 甜点
• 美国的
• 回到学校

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！