乔纳森·洛夫金/盖蒂图片社
- 总计：25分钟
- 准备时间：10分钟
- 做饭：15分钟
- 产量：1大碗（6至8份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 87 | 卡路里 |
| 4克 | 脂肪 |
| 11克 | 碳水化合物 |
| 3克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：1大碗（6至8份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 87 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪4克 | 6％ |
| 饱和脂肪1克 | 3％ |
| 胆固醇2mg | 1％ |
| 钠351mg | 15％ |
| 总碳水化合物11克 | 4％ |
| 膳食纤维4克 | 14％ |
| 蛋白质3克 | |
| 钙65mg | 5％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
孩子们喜欢培根。 （让我们面对现实：大多数人都喜欢培根。）这种卷心菜食谱是孩子们的最爱，因为卷心菜会在培根小滴中枯萎，然后再撒上培根，少许糖和盐。 结果是全家人都可以享用的小菜。
配料
- 6片培根（切成1英寸的块）
- 1小洋葱（切丁）
- 1头绿色卷心菜（去核，切成小块）
- 2汤匙 菜籽油
- 1汤匙 糖
- 1茶匙 盐
- 1茶匙 现磨黑胡椒
做到的步骤
收集成分。
用中高温加热大煎锅。
加培根。 煎至酥脆。 移至擦手纸上沥干，在培根上留下培根小滴。 将洋葱加入煎锅中。 煮至软化3至4分钟。
添加剩余的成分。 煮熟，经常用钳子转动，直到白菜变软，大约10分钟。
从火上移开。 扔培根。
立即投放。
食谱标签：
- 培根
- 炒白菜
- 小菜
- 南部的
