香蕉焦糖法式吐司食谱

莉亚·马洛尼（Leah Maroney）

• 总计：35分钟
• 准备时间：10分钟
• 做饭：25分钟
• 产量：12片（12份）

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营养指南（每份）
293	卡路里
9克	脂肪
49克	碳水化合物
7克	蛋白

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营养成分
份：12片（12份）
每份的量
卡路里	293
每日价值百分比*
总脂肪9克	11％
饱和脂肪5g	24％
胆固醇106mg	35％
钠110mg	5％
总碳水化合物49克	18％
膳食纤维1g	2％
蛋白质7克
钙62mg	5％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

香蕉焦糖法式吐司是美味法式早餐的一种有趣而a废的变化。 使用精美的法式长棍面包制作焦糖香蕉的丰盛而丰富的基础。 我喜欢为我们所有的周末客人做法国吐司。 很好吃，是用完剩余面包的好方法，而且组装起来真的很容易。 您也不需要为此提供任何其他服务！ 它已经包含了许多食物！ 尽管我们永远不会拒绝配上培根！

焦糖酱比您想象的容易得多。 它只需要一点水，糖，黄油和浓奶油。 重要的是只能用木勺搅拌。 金属勺子将搅动糖并使糖结晶。

在此食谱中，您可以轻松地用苹果代替香蕉。 您也可以添加一点朗姆酒，然后将其变成香蕉，以养成法式吐司！

配料

• 对于法式吐司：
• 1个大法棍面包（或奶油蛋卷面包）
• 5个鸡蛋
• 1茶匙香草
• 2/3杯牛奶
• 1茶匙肉桂
• 2茶匙糖
• 对于焦糖酱：
• 1杯水
• 2 1/2杯糖
• 3汤匙黄油
• 1/3杯一半（或浓奶油）
• 1捏盐
• 1至2个大香蕉（切成薄片）

做到的步骤

收集成分。

在一个大碗或烤盘中将鸡蛋，香草，牛奶，肉桂和糖搅拌均匀。 将法棍面包切成薄片，然后浸入鸡蛋混合物中。 根据面包的陈旧程度，将两面均浸泡约2分钟。 （将面包弄湿，坐在鸡蛋混合物中所需的时间就更少了。）

面包浸泡时，在炉子上加热糖和水，直到变成浅褐色。 您可以搅拌，但只能用木勺搅拌。 （金属勺子将搅动糖并使之结晶）。

变成浅褐色后，关闭加热，加入黄油，搅拌均匀。 加入浓稠的奶油并退后，因为它会蒸出泡沫。

搅拌直至完全混合，然后稍微冷却。 准备法式吐司时，请盖在炉子上。

用中火在黄油锅中煮法式吐司，直到每一面都变成金黄色。 在烹饪剩余面包时，将面包切片放在200 F的烤箱中加热。

在焦糖酱中加入香蕉片，然后在法式吐司上享用！

请享用！

食谱标签：

• 法式吐司
• 早餐
• 美国的
• 情人节

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！