云杉/ Ahlam Raffii
- 总计:35分钟
- 准备时间:5分钟
- 做饭:30分钟
- 产量:6份
营养指南(每份) | |
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333 | 卡路里 |
7克 | 脂肪 |
64克 | 碳水化合物 |
6克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:6份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 333 |
每日价值百分比* | |
总脂肪7克 | 9% |
饱和脂肪1克 | 3% |
胆固醇0mg | 0% |
钠99mg | 4% |
总碳水化合物64克 | 23% |
膳食纤维5克 | 17% |
蛋白质6克 | |
钙160mg | 12% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
面包布丁是一种家常便饭的甜点。 素食面包布丁的制作简单容易,您可能已经在橱柜或冰箱中放入了全部或大部分食材。 如果您的面包过时,面包布丁是一种很好的使用方式。
典型的面包布丁包括鸡蛋,奶油或牛奶,但纯素食版本不需要任何这些。 该食谱脂肪含量低,没有任何其他素食主义者人造黄油,油或鸡蛋替代品。
经“同情厨师食谱”许可转载 。
配料
- 4杯日龄无蛋面包(切成1英寸的立方体)
- 3杯豆浆
- 3/4杯糖
- 1汤匙香草
- 1汤匙肉桂粉
- 1杯葡萄干
- 1/2杯切碎的杏仁
- 可选:纯素食主义者奶油,纯素食朗姆酒酱,水果蜜饯或切成薄片的新鲜浆果
做到的步骤
收集成分。 将烤箱预热至350F。
云杉/ Ahlam Raffii
将面包放在9英寸的方形烤盘中。
云杉/ Ahlam Raffii
将剩余的成分一起搅拌在一个单独的碗中(豆浆,糖,香草,肉桂,葡萄干,杏仁)。
云杉/ Ahlam Raffii
将混合的配料倒在面包上。 搅拌混合。
云杉/ Ahlam Raffii
烤30分钟。
云杉/ Ahlam Raffii
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服务温暖或凉爽,再配上一小撮纯素食豆腐生奶油,纯素食朗姆酒酱,水果蜜饯或切成薄片的新鲜浆果。
云杉/ Ahlam Raffii
食谱标签:
- 黄豆
- 甜点
- 美国的
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