云杉
- 总计：18分钟
- 准备时间：10分钟
- 做饭：8分钟
- 产量：48份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 60 | 卡路里 |
| 4克 | 脂肪 |
| 6克 | 碳水化合物 |
| 1克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：48份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 60 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪4克 | 5％ |
| 饱和脂肪3g | 16％ |
| 胆固醇3mg | 1％ |
| 钠12mg | 1％ |
| 总碳水化合物6克 | 2％ |
| 膳食纤维1g | 3％ |
| 蛋白质1克 | |
| 钙25mg | 2％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这些椰子杏仁饼非常容易修复，您只需要三种成分！ 蛋白杏仁饼干是片状甜椰子，甜炼乳和调味料的超简单组合。 它们也不含麸质！
单击播放以查看此食谱
配料
- 5 1/2杯甜片状椰子（轻装）
- 1罐（14盎司）炼乳糖
- 2至3茶匙香草精
做到的步骤
收集成分。
将烤箱加热到325 F / 165 C / Gas 3。
在烤盘上铺上羊皮纸或不粘纸。 用不粘锅的烹饪喷雾剂喷涂纸或箔纸。
在一个碗里，混合椰子，甜炼乳和香草精。 很好地融合。
云杉
给茶匙或饼干勺加脂，或用不粘锅的烹饪喷雾剂喷洒。
用茶匙或饼干勺将一堆椰子混合物滴到准备好的烤盘上，在饼干之间留出约1 1/2英寸的距离。
云杉
烘烤10到12分钟，或直到边缘周围变成浅褐色。
立即将Cookie移到架子上冷却。
云杉
请享用！
提示
- 甜炼乳不应与蒸发乳混淆，在某些国家将其称为不加糖炼乳。 两者之间的区别在于糖含量。 糖使甜炼乳成为烘焙的重要成分，并且可以增加牛奶的保质期。如果您没有甜炼乳，则有几种方法可以进行适当的替代。 在一个深锅中，将1 1/2杯浓奶油和1 1/2杯砂糖混合。 将锅放在中火上，将混合物煮沸，不断搅拌。 将热量降低至最低设置，并慢火煮约20至30分钟，或者直到变稠为止，并经常搅拌。 在食谱中使用之前，将锅从火上移开，让牛奶冷却。 如果平底锅准备不当，这些美味的小饼干会弄得一团糟。 确保用羊皮纸衬在烤盘上，并用不粘锅烹饪喷雾剂喷雾，或使用不粘锅箔纸（喷涂）以获得最佳效果。
食谱变化
- 要改变口味，请加入1/4茶匙的杏仁提取物和2茶匙的香草提取物。 如果您喜欢杏仁饼中的杏仁提取物或尝试其他口味，可以随意添加更多杏仁提取物，也可以将其浸入融化的巧克力中。 融化1杯半甜巧克力片和2茶匙蔬菜起酥油。 或在蛋白杏仁饼干的细雨上撒上融化的巧克力。虽然基本的椰子蛋白杏仁饼干很容易，味道也不错，但可以用多种方法来调味。 在混合物中加入切碎的烤山核桃或核桃或榛子。 假期，您可以给他们节日的色彩，包括约1/2杯切碎的蜜饯红色和绿色樱桃，1/2茶匙的杏仁提取物和1 1/2茶匙的香草。 或搅拌1/2杯迷你巧克力片和一些沥干切碎的黑樱桃。 花生黄油片，奶油糖片和砖片是添加的其他一些不错的选择。 或添加1/4到1/2杯五彩的花洒，以匹配季节或场合。 如果需要，可以添加几滴食用色素。对于巧克力杏仁饼，将3盎司未加糖的巧克力在碗中用热水或微波炉融化。 将巧克力倒入椰子和甜炼乳中，再加入1茶匙香草。 按照指示烘烤。 将它们浸入融化的白巧克力树皮中或融化以产生两音效果。
食谱标签：
- 椰子
- 甜点
- 美国的
- 圣诞
