云杉
- 总计:110分钟
- 准备时间:80分钟
- 做饭:30分钟
- 产量:大约24(12份)
营养指南(每份) | |
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898 | 卡路里 |
75克 | 脂肪 |
34克 | 碳水化合物 |
24克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:大约24(12份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 898 |
每日价值百分比* | |
总脂肪75克 | 96% |
饱和脂肪12g | 58% |
胆固醇106mg | 35% |
钠754mg | 33% |
总碳水化合物34g | 12% |
膳食纤维3g | 11% |
蛋白质24g | |
钙134mg | 10% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
Coxinha是巴西最受欢迎的街头小吃,制作起来既有趣又经济。 咸味面团,将其做成圆盘状,放在奶油鸡肉沙拉馅料周围,然后搅拌并油炸。 第一次尝试时,我们并不十分了解它们的成分,但它们确实是巧妙的街头食品。 它们很容易在旅途中食用,它们本身就是一顿饭,它们具有独特的外观(模拟鼓槌),最重要的是它们油炸且美味!
配料
- 1 1/2磅鸡胸肉(约4一半)
- 4至5杯鸡汤
- 1个胡萝卜
- 2个洋葱
- 2月桂叶
- 2汤匙黄油
- 2瓣大蒜
- 1酸橙(榨汁)
- 1(8盎司)奶油干酪包装(软化)
- 2至3杯面粉
- 2个蛋
- 2至3杯面包屑(切碎)
- 3杯植物油(用于油炸)
- 短划线盐(调味)
- 胡椒粉适量)
做到的步骤
收集成分。
云杉
将鸡胸肉放在一个大的浅锅中。 盖上鸡汤,必要时加水以确保鸡胸至少被1/2英寸的液体覆盖。
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加入胡萝卜和洋葱之一(去皮和减半),以及月桂叶。
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将液体缓慢煮沸,煮15至20分钟,或直到鸡完全煮熟为止(最厚的部分中间呈粉红色)。 有必要切成小鸡以告知何时完成。 如果某些乳房煮得更快,则可以更早将其取出。
将鸡肉放在一边冷却,然后过滤肉汤。 储备肉汤。
云杉
将鸡肉切成小块。 在此步骤中,我们使用配有塑料刀片的食物处理器,但是您也可以使用手指或叉子。
云杉
将软化的奶油干酪和酸橙汁搅拌到切碎的鸡肉中。
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细切第二洋葱和大蒜。 将洋葱和大蒜放入2汤匙黄油中炒至金黄和柔软。
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将热洋葱和大蒜加入鸡肉混合物中,搅拌直至所有成分充分混合。
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测量鸡肉汤(您可能会喝大约3 1/2杯)。 如果您的杯子少于三个,则添加更多罐装鸡汤制成3杯子。 将鸡汤倒入锅中煮沸,并逐渐加入与汤相同量的面粉(因此,如果您有3 1/2杯汤,则加3 1/2杯面粉)。
云杉
剧烈搅拌,煮2至3分钟。 混合物将变成硬面团。 从火上移开并在冰箱中冷却1小时。
云杉
此时,您可以将鸡肉混合物和面团冷却几个小时或过夜。
云杉
要塑造coxinhas的形状,请用面粉将一块面团像高尔夫球一样大。 将其滚动成一个球,然后将中间挖空以进行填充。
将一块高尔夫球大小(约1 1/2汤匙)的鸡肉压入面团球内,然后将面团压在馅料周围。
云杉
塑造成近似鼓槌的形状,并在必要时动手。
云杉
将coxinhas放在烤盘上,使尖端向上粘住。 继续直到面团或馅料用完。
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将鸡蛋在碗中一起搅拌。 将面包屑放在平底锅(如蛋糕锅)中,然后加盐和胡椒粉调味。
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将coxinhas浸入鸡蛋中,然后浸入面包屑中。 将面包屑的coxinhas冷却1小时。
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在底部较重的锅中注满足够的油以覆盖coxinhas。 将油加热到360F。分批油炸coxinhas,直到深金棕色。
云杉
服务温暖。
云杉
请享用!
提示
- 如果您在煎炸前一天开始将它们开始,这道菜是最好的。如果您很幸运地找到了巴西的猫奶酪,可以用它代替奶油奶酪。
食谱标签:
- 炸肉饼
- 小吃
- 拉丁
- 派对