戴安娜·拉特雷(Diana Rattray)
- 总计:8小时20分钟
- 准备时间:20分钟
- 做饭:8小时
- 产量:6至8份
营养指南(每份) | |
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707 | 卡路里 |
47克 | 脂肪 |
44克 | 碳水化合物 |
29克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:6至8份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 707 |
每日价值百分比* | |
总脂肪47g | 60% |
饱和脂肪26g | 130% |
胆固醇159mg | 53% |
钠1163mg | 51% |
总碳水化合物44克 | 16% |
膳食纤维4克 | 16% |
蛋白质29g | |
钙474mg | 36% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这个瓦罐食谱是用火腿,土豆,洋葱,切达干酪和浓缩汤制成的。 这是非常容易的准备。 只需将土豆和洋葱切成薄片,然后放入慢炖锅中分层即可。 将汤和牛奶混合在一起,倒在砂锅上。
您可以用锋利的切达干酪制作砂锅,但也可以使用温和的切达干酪或切达干酪杰克奶酪。 您也可以使用1磅重的切丁火腿包装,而不要切成薄片,或者减少火腿量,将土豆作为配菜。
将土豆和拌好的沙拉和饼干或硬皮面包一起食用。
配料
- 12至16盎司火腿(切成薄片或切块)
- 8到10个中等大小的马铃薯(去皮并切成薄片,约3到3 1/2磅)
- 1个中等大小的洋葱(去皮切成薄片)
- 粗盐和新鲜磨碎的黑胡椒粉
- 1 1/2杯切达干酪(切碎和切碎)
- 2罐(10 3/4盎司)浓缩芹菜奶油或蘑菇汤奶油
- 1/2杯牛奶
- 辣椒粉(品尝)
做到的步骤
将一半的火腿,土豆和洋葱放入瓦罐中。 撒上盐和胡椒粉,然后加入1杯磨碎的奶酪。
加入剩余的火腿,土豆和洋葱,然后撒些盐和胡椒粉。
在碗中,将两罐浓缩汤与牛奶混合。
用汤匙将汤匙倒在土豆上,然后将剩下的1/2杯或奶酪加在上面
撒上辣椒粉。
盖上锅盖并在LOW上煮约8个小时,或在HIGH上煮约3 1/2至4个小时,或直到土豆变软。
提示和变化
要制作素食菜肴,请省略火腿,或使用素食香肠碎或熏肉熏制烟熏味。
切达干酪的一些很好的替代品:蒙特雷杰克,切碎的美国奶酪(Velveeta),烟熏切达干酪或科尔比奶酪。
将切成薄片的芹菜和洋葱一起加入层中。
在洋葱层上加入切成薄片或切成丁的红色和/或绿色甜椒。
代替火腿,使用切成丁的烟熏香肠或褐色的碎香肠。
用大约6到8盎司碎熟的培根代替火腿
将切成薄片的蘑菇和洋葱切成薄片。
用调味盐或Cajun或Creole调味料代替盐。
食谱标签:
- 切达
- 进入
- 美国的
- 家庭晚餐