蔓越莓果冻沙拉食谱

Ngoc Minh和Julian Wass /盖蒂图片社

• 总计：18分钟
• 准备时间：15分钟
• 做饭：3分钟
• 冷藏时间：3小时
• 产量：8份（8份）

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营养指南（每份）
81	卡路里
0克	脂肪
12克	碳水化合物
10克	蛋白

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营养成分
一份：8份（8份）
每份的量
卡路里	81
每日价值百分比*
总脂肪0克	0％
饱和脂肪0克	0％
胆固醇0mg	0％
钠28mg	1％
总碳水化合物12克	4％
膳食纤维3g	10％
蛋白质10克
钙18mg	1％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这款来自Ocean Spray的蔓越莓果冻沙拉可为任何杂烩或假日聚会提供诱人而清新的配菜。 最好的部分是您可以提前几天制作酸果蔓沙拉。

配料

• 1罐（8盎司）可以压碎的菠萝（沥干水分，储备果汁）
• 1/2杯蔓越莓汁鸡尾酒（例如Ocean Spray）
• 2汤匙 柠檬汁
• 1（3盎司）覆盆子明胶
• 1罐（16盎司）整个浆果酸果蔓酱
• 1/2杯芹菜丁

做到的步骤

在一个中号锅中将保留的菠萝汁，酸果蔓汁鸡尾酒和柠檬汁混合在一起。 煮滚。

加入明胶。 搅拌直至完全溶解。

用叉子把酸果蔓酱打碎。 搅拌成明胶混合物。

用保鲜膜盖上并冷藏直到几乎完全凝固。

搅拌碎菠萝和芹菜。 倒入4杯模具中。 变冷直到变硬。

食谱标签：

• 蔓越莓
• 早午餐
• 美国的
• 节礼日

评价这个食谱我一点都不喜欢。 这不是最坏的情况。 当然可以。 我是粉丝-会推荐。 惊人！ 我喜欢它！ 感谢您的评分！