- 总计：30分钟
- 准备时间：10分钟
- 做饭：20分钟
- 产量：10份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 355 | 卡路里 |
| 12克 | 脂肪 |
| 56克 | 碳水化合物 |
| 7克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：10份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 355 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪12克 | 16％ |
| 饱和脂肪8g | 41％ |
| 胆固醇52mg | 17％ |
| 钠134mg | 6％ |
| 总碳水化合物56克 | 20％ |
| 膳食纤维1g | 4％ |
| 蛋白质7克 | |
| 钙143mg | 11％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
椰子馅在炉灶上煮熟，然后倒入烤面包皮中，并用打好的奶油馅料冷却。
配料
- 1/2杯玉米淀粉
- 1 1/2杯糖
- 1/2茶匙盐
- 4杯牛奶（烫伤）
- 2个鸡蛋（打）
- 1 1/2茶匙香草
- 2汤匙人造黄油
- 1/2茶匙椰子提取物
- 1杯椰子（切碎的新鲜）
- 1个10英寸饼壳（预烤）
- 4杯奶油
做到的步骤
收集成分。
混合玉米淀粉，糖和盐； 混合均匀。 逐渐将烫过的牛奶搅拌到玉米淀粉混合物中。 煮沸，不断搅拌，煮沸两分钟，直到变稠发亮。
将少量的热混合物加到鸡蛋中，搅拌直至充分混合。 放回锅中，用中火搅拌两分钟，直到稍微变稠，注意不要让混合物凝结。
从火上移开，加入香草和人造黄油，混合直至均匀。 倒入筛子以滤出团块。 将保鲜膜直接放在填充物上； 放在一边冷却。
将椰子提取物和一半的椰子加入冷却的馅饼馅中。 将馅料倒入馅饼壳中； 寒意。
将鲜奶油涂在馅饼上，堆放在中间。 撒上剩余的椰子。
服务并享受！
食谱标签：
- 椰子
- 椰子奶油馅饼
- 甜点
- 南部的
