Pan Amasado-智利面包卷。 玛丽安·布拉泽斯
- 总计:2小时30分钟
- 准备时间:2小时
- 做饭:30分钟
- 产量:12卷(12份)
营养指南(每份) | |
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127 | 卡路里 |
9克 | 脂肪 |
8克 | 碳水化合物 |
3克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:12卷(12份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 127 |
每日价值百分比* | |
总脂肪9克 | 12% |
饱和脂肪4克 | 21% |
胆固醇32mg | 11% |
钠147mg | 6% |
总碳水化合物8克 | 3% |
膳食纤维1g | 3% |
蛋白质3克 | |
钙75mg | 6% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
Pan amasado是智利人的最爱-一种类似于自制饼干或煎饼的舒适食品。 这些面包卷柔软柔软-几乎在您的嘴中融化。 它们非常容易制作,并且可以与黄油,鳄梨或pebre(智利莎莎酱)搭配食用。 享用它们作为早餐,或与咖啡或热巧克力一起享用便餐(美 利达 或 一次 )。
配料
- 1杯牛奶
- 1/2杯水
- 1茶匙糖
- 3汤匙黄油
- 缩短3汤匙
- 2茶匙活性干酵母
- 1茶匙盐
- 3 1/2杯通用面粉
- 1个鸡蛋(用于洗鸡蛋)
做到的步骤
将牛奶,水,糖和黄油放在一个小锅中,然后用小火加热,直到黄油和起酥油融化为止。
将混合物转移到配有面团钩附件的立式搅拌机中。
将酵母撒在温(不热)的牛奶/黄油混合物上,静置5分钟。
加入1杯面粉,搅拌均匀。
加入剩余的面粉,一次加入1/2杯,然后揉成约5-7分钟的时间,直到面团变得光滑而有弹性。 (如果面团太粘,则添加更多的面粉;如果面团太干,则添加更多的水)。
将面团放在涂有油脂的碗中。 用毛巾将其松散地盖上,让面团在温暖的地方升起,直到其体积翻倍。
将面团分成12块。 将每块滚动成一个光滑的球。
将面团球间隔几英寸放在涂有油脂的烤盘上。 用手掌将面团球轻轻压平。
用1汤匙水打鸡蛋,并用鸡蛋洗刷刷面包卷。
用保鲜膜将纸卷松散地覆盖,让它们上升45分钟到一个小时。
将烤箱预热至400F。在烘烤面包卷之前,先用叉子在3个地方轻轻刺一下。 如果需要,再次用鸡蛋洗净刷辊。
将烤箱温度降低到350 F,然后烘烤20-25分钟或直到它们变成浅金棕色。
食谱标签:
- 面包
- 小菜
- 南美洲的
- 新年