帕玛森芝士鸡肉面条砂锅

戴安娜·拉特雷（Diana Rattray）

• 总计：45分钟
• 准备时间：15分钟
• 做饭：30分钟
• 产量：4至6份

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营养指南（每份）
613	卡路里
36克	脂肪
39克	碳水化合物
32克	蛋白

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营养成分
份：4至6份
每份的量
卡路里	613
每日价值百分比*
总脂肪36克	46％
饱和脂肪16g	82％
胆固醇127mg	42％
钠1181mg	51％
总碳水化合物39克	14％
膳食纤维3g	10％
蛋白质32g
钙220mg	17％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

这种方便的鸡肉面条砂锅可提供美味的家庭餐或便餐。

将这种丰盛的鸡肉和面条砂锅与饼干和西兰花沙拉或简单的沙拉一起食用即可。

一些类似的食谱包括鸡肉和面条沙锅菜，带面条的瓦罐鸡或带有蘑菇的鸡肉沙锅菜。

配料

• 8盎司鸡蛋面（未煮熟）
• 8汤匙黄油
• 1杯切成薄片的蘑菇（约4盎司）
• 1/3杯通用面粉
• 2杯鸡汤（最好是无盐或低盐）
• 1杯牛奶
• 1/4杯甜椒（切碎并沥干）
• 粗盐（调味）
• 现磨黑胡椒粉（调味）
• 2杯鸡（切丁）
• 1/3杯帕玛森芝士（碎）

做到的步骤

按照包装说明煮面条； 彻底排干。

将烤箱加热到350F。

在浅2 1/2夸脱的砂锅上涂黄油。

在大煎锅中，将黄油在大煎锅或炒锅中用低火融化； 炒蘑菇。 加入面粉，搅拌至光滑。 煮，搅拌2分钟。

逐渐加入鸡肉汤，牛奶和甜椒，不断搅拌直到调味酱变稠。 品尝并加入犹太盐和现磨黑胡椒调味。

在准备好的砂锅菜中，将煮熟和沥干的面条，鸡丁和酱料混合在一起。 在顶部撒上帕尔马干酪。

烘烤20至25分钟。

提示和变化

用煮熟并沥干的意大利面，通心粉或其他类型的意大利面代替鸡蛋面。

省略蘑菇，减少黄油至6汤匙。

在添加面粉之前，在黄油中炒约1/2到1杯洋葱或洋葱，芹菜和胡萝卜的混合物。

食谱标签：

• 沙锅
• 进入
• 美国的
• 家庭晚餐

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