StockFood /盖蒂图片社
- 总计:35分钟
- 准备时间:25分钟
- 做饭:10分钟
- 产量:2杯(8份)
营养指南(每份) | |
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257 | 卡路里 |
21克 | 脂肪 |
17克 | 碳水化合物 |
5克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:2杯(8份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 257 |
每日价值百分比* | |
总脂肪21克 | 26% |
饱和脂肪2g | 10% |
胆固醇0mg | 0% |
钠4mg | 0% |
总碳水化合物17克 | 6% |
膳食纤维2g | 8% |
蛋白质5克 | |
钙54mg | 4% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
蜜饯核桃糖是通过在核桃片上加糖并炸制而成的。 可以将它们作为零食享用,也可以将它们扔进沙拉或炒锅中以增添风味。
配料
- 4杯水
- 2杯核桃一半(或大核桃片)
- 1/2杯糖
- 可选:2汤匙芝麻(黑或白,烤或未烤)
做到的步骤
将炒锅中的花生油或植物油油炸至250华氏度,大约15至20分钟。
在烤盘上铺铝箔。 如果要使用,请将芝麻放入一个小碗中。 准备好一个筛网过滤器以捞出核桃,准备一个漏勺沥干核桃,将糖倒入小碗中,再放一个碗将沥干后的核桃放入。
在等待油加热的同时,用大锅或铁锅将水煮沸。 加入核桃。 恢复沸腾并煮沸至少5分钟。
用筛网过滤器除去核桃,快速用漏勺沥干水分,然后放入大碗中。 立即搅拌糖,并继续搅拌直到其溶解为止。
首先在油中加入一些核桃-(这是因为当糖第一次遇到热油时,油可能开始起泡沫)。 停止泡沫形成后,在筛网中将1杯核桃小心地倒入油中。
将核桃倒出并油炸1至1 1/2分钟,直到它们变成金黄色,注意不要燃烧它们。 (注意:为避免意外燃烧核桃,请先尝试仅炸几下,以更好地了解将它们变成褐色所需的确切时间。如果您仍然遇到问题并且坚果煮得太快, ,您可以将温度降低到325至330华氏度-大约163至166摄氏度)。
使用网状过滤器sc起并除去核桃,然后翻到铝箔上。 如有必要,用叉子将核桃分开。
如果使用,将芝麻撒在核桃上。 凉。 将核桃存放在密封的容器中。 (它们也可以提前制成并冻结长达3个月)。
食谱标签:
- 核桃
- 甜点
- 亚洲人
- 圣诞