云杉
- 总计：34分钟
- 准备时间：10分钟
- 厨师：24分钟
- 产量：8份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 321 | 卡路里 |
| 13克 | 脂肪 |
| 45克 | 碳水化合物 |
| 9克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：8份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 321 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪13克 | 16％ |
| 饱和脂肪6g | 28％ |
| 胆固醇132mg | 44％ |
| 钠663mg | 29％ |
| 总碳水化合物45克 | 16％ |
| 膳食纤维4克 | 13％ |
| 蛋白质9克 | |
| 钙183mg | 14％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
奶油风格的玉米使这种酪乳玉米面包更加滋润和美味。 玉米也可作为天然甜味剂，但如果您特别喜欢甜玉米面包，则可以添加额外的糖。
将这种玉米面包与辣辣椒，豆类或蔬菜一起食用。
配料
- 2杯玉米面（黄色或白色）
- 1杯通用面粉
- 3茶匙发酵粉
- 1/2茶匙小苏打
- 1茶匙盐
- 可选： 1汤匙糖
- 1杯酪乳
- 3个大鸡蛋
- 1罐（15盎司）奶油玉米
- 4汤匙黄油（融化）
做到的步骤
收集成分。
云杉
将烤箱预热至425F。
在9英寸见方的烤盘或铁锅中润滑。
云杉
将玉米面，面粉，发酵粉，苏打粉，盐和糖放在一个大的搅拌碗中。
云杉
在另一个碗中，将酪乳和鸡蛋搅拌均匀。 加入奶油玉米和融化的黄油。
云杉
将湿成分搅入干成分中直至混合。
云杉
将勺子倒入准备好的烤锅或铁锅中。
云杉
烘烤20至25分钟，或直到用手指轻轻触摸金黄色的玉米面包弹回来。
云杉
请享用！
小费
- 如果没有酪乳，则将1杯牛奶倒入一个量杯中。 取出1汤匙牛奶，换成1汤匙柠檬汁或白醋。 让混合物静置约10分钟。
食谱变化
- 对于培根和奶酪版本，将约1/4杯切碎的培根与1杯切碎的切达干酪一起折叠到玉米面包中。 可选地，加入1/4杯切成薄片的洋葱。对于辣的墨西哥胡椒玉米面包，再加入1杯切碎的切达干酪或胡椒杰克奶酪和4至6汤匙切碎的（切成薄片的）墨西哥胡椒胡椒。
食谱标签：
- 面包
- 小菜
- 南部的
- 回到学校
