瓦沃/ Flickr
- 总计：9小时25分钟
- 准备时间：25分钟
- 做饭：9小时
- 产量：8份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 396 | 卡路里 |
| 15克 | 脂肪 |
| 26克 | 碳水化合物 |
| 39克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：8份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 396 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪15克 | 19％ |
| 饱和脂肪6g | 29％ |
| 胆固醇107mg | 36％ |
| 钠568mg | 25％ |
| 总碳水化合物26克 | 9％ |
| 膳食纤维3g | 12％ |
| 蛋白质39g | |
| 钙158mg | 12％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种牛肉炖饺子的美味食谱是用自制饼干混合物制成的。 饺子又松又嫩，正好与浓汤炖在一起。 牛肉，蔬菜和大量草药的结合，使菜肴更加丰富和令人满意。
这是在寒冷的冬天夜晚下雪和冰冷时的理想配方。 这是一个慢炖锅的食谱，这意味着当您回到家时，您会得到烧烤肉和炖蔬菜的美妙香气。
饺子很容易用自制的烘焙混合物制成。 如果没有，则可以替代在商店购买的商业烘焙混合物。 蓬松的饺子的秘诀是不要将面糊搅得太多，并确保将饺子滴到沸腾的液体上。
您需要用经典的菜谱搭配的是脆脆的绿色沙拉和一些温暖的晚餐面包卷或咸味烤饼。 一杯红酒，a啪作响的火锅和炖煮的食物，是您在家中度过一个美好而舒适的夜晚所需要的。
配料
- 2磅牛肉底圆牛排
- 1袋胡萝卜
- 2根芹菜切碎
- 2根切碎的洋葱
- 2瓣蒜末
- 1个（14盎司）可以切成小方块的西红柿，不排水
- 2杯牛肉汤
- 1-1 / 2茶匙干百里香叶
- 1茶匙干墨角兰叶
- 盐和胡椒粉调味
- 1/3杯水
- 3汤匙面粉
- 1-1 / 2杯Bisquick Mix
- 1/2茶匙干百里香叶
- 1/2杯牛奶
- 2汤匙黄油融化
做到的步骤
去除牛排中多余的脂肪，并将牛肉切成1英寸的块。与胡萝卜，芹菜，洋葱，大蒜，西红柿，牛肉汤，1-1 / 2茶匙干百里香，马郁兰一起放在4至5夸脱的锅中， 盐和胡椒。
盖上慢炖锅，低火煮8-9个小时，直到蔬菜变嫩并且牛肉变嫩为止。 然后，在一个小碗中，将水和面粉混合，并用金属丝打蛋器搅拌。 将此混合物搅拌入锅中。
在一个中等大小的碗中，将Bisquick Mix（或任何购买的烘焙混合物），1/2茶匙的百里香，牛奶和融化的黄油混合在一起，直到干的成分被弄湿为止。
用勺子将饺子的面糊倒入锅中热的和炖的牛肉混合物中。 盖上锅盖并煮25至35分钟，直到用牙签戳进饺子的中心，然后将其洗净。 立即投放。
食谱标签：
- 番茄
- 牛肉炖饺子
- 晚餐
- 美国的
