云杉
- 总计:10分钟
- 准备时间:10分钟
- 烹调:0分钟
- 产量:约5杯(20份)
营养指南(每份) | |
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91 | 卡路里 |
5克 | 脂肪 |
10克 | 碳水化合物 |
1克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:约5杯(20份) | |
每份的量 | |
卡路里 | 91 |
每日价值百分比* | |
总脂肪5克 | 6% |
饱和脂肪0克 | 2% |
胆固醇0mg | 0% |
钠1mg | 0% |
总碳水化合物10克 | 4% |
膳食纤维2g | 7% |
蛋白质1克 | |
钙14mg | 1% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
夏洛特(Charoset)是逾越节塞德的组成部分,是水果,坚果,香料和葡萄酒的组合,旨在象征埃及以色列奴隶使用的迫击炮。 来自世界各地的犹太社区的charoset种类繁多,但是这种苹果和核桃版本非常典型,是来自东欧的Ashkenazi犹太人制作的风格。 关于此食谱的有趣之处在于,它使用干红葡萄酒和糖,而不是类似夏洛特食谱中常用的甜葡萄酒。 (如果您确实选择了甜蜜的和风葡萄酒,如Manischewitz,请跳过糖,或至少减少数量。)
配料
- 5个富士苹果(去皮,去核和切成大块)
- 1 1/4杯核桃(或切碎的杏仁)
- 5汤匙糖
- 1杯红酒
- 2茶匙肉桂
做到的步骤
收集成分。
云杉
为食物处理器安装“ S”型刀片或切碎盘。 通过送料管喂苹果,脉冲数次以切碎或切碎苹果。
云杉
将苹果转移到一个大碗里。 加入切碎的坚果,糖,酒和肉桂。
云杉
搅拌均匀。
云杉
盖上盖子并冷藏,直到准备上菜为止。 剩余的糖袋将在冰箱中放置4至5天。
提示
- 如果您没有犹太洁食逾越节食物处理程序,请不用担心-您仍然可以制作此角色。 只需用手将去皮的苹果切碎,或在盒式刨丝器上粗切碎。 charoset的纹理会有所不同,具体取决于您选择切碎还是磨碎。 (请注意,磨碎的苹果比切碎的苹果具有更多的葡萄酒和肉桂风味)。 您可以使用任何多用途苹果(或多个品种)制成糖。 嘎嘎,Musu或Pink Lady等香甜的苹果特别好。 如果您很幸运地剩下了charoset,那么不妨考虑一下Seder餐,并在整个星期中享受它。 非常适合搭配烤鱼或鸡肉,也可以搭配奶酪调味品。
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食谱标签:
- 犹太洁食
- 开胃菜
- 犹太洁食
- 逾越节