云杉
- 总计：65分钟
- 准备时间：20分钟
- 做饭：45分钟
- 产量：6至8份
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 404 | 卡路里 |
| 14克 | 脂肪 |
| 69克 | 碳水化合物 |
| 4克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 份：6至8份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 404 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪14克 | 18％ |
| 饱和脂肪8g | 39％ |
| 胆固醇31mg | 10％ |
| 钠188mg | 8％ |
| 总碳水化合物69克 | 25％ |
| 膳食纤维6克 | 23％ |
| 蛋白质4克 | |
| 钙71mg | 5％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
这种苹果脆的黄油，酥脆的燕麦片和红糖馅料肯定会受到家庭的喜爱。 格兰尼史密斯苹果和富士苹果的组合非常好吃，但是任何烘烤或烹饪的苹果都可以。 结合使用甜味和酸味品种可获得最佳效果。
配料
- 3/4杯通用面粉
- 3/4杯浅红糖（包装）
- 1/8茶匙盐
- 8汤匙黄油（冷，切成小块）
- 3/4杯燕麦（快速烹饪）
- 2 1/2到3磅重的烤苹果（例如Fuji或Granny Smith，大约5到6个大苹果）
- 1汤匙柠檬汁
- 1/2茶匙肉桂粉
- 1/3杯浅红糖（包装）
做到的步骤
收集成分。
云杉
将烤箱加热到350F。在1 1/2夸脱的烤盘或6到8个1到2杯的烤盘上涂黄油。
云杉
在搅拌碗或食物加工碗中，将面粉，3/4杯红糖，盐和黄油混合在一起。
云杉
如果使用搅拌碗，请用手涂抹黄油，或者在食物处理机的刀片附件上搅拌，直到混合物凝结在一起。
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加入燕麦，混合或搅拌均匀。 搁置。
云杉
将苹果去皮去核，然后切成楔形。 将楔块切成薄片。 将一些苹果切成1/2英寸的小块，以使馅料质感十足。
云杉
将苹果楔块切成小块，放入柠檬汁中，并定期抛，以防苹果变棕色。
云杉
将肉桂粉和1/3杯红糖加入苹果和柠檬汁的混合物中。
云杉
将苹果混合物转移到准备好的烤盘中。
云杉
将苹果混合物和面包屑混合物均匀撒在上面。
云杉
烘烤40至50分钟，或直到苹果变软。
云杉
服务并享受！
食谱标签：
- 苹果
- 苹果酥
- 甜点
- 南部的
