莉亚·马洛尼（Leah Maroney）
- 总计：30分钟
- 准备时间：5分钟
- 做饭：25分钟
- 产量：1打（12份）
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 166 | 卡路里 |
| 11克 | 脂肪 |
| 13克 | 碳水化合物 |
| 4克 | 蛋白 |
| 营养成分 | |
|---|---|
| 一份：1打（12份） | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 166 |
| 每日价值百分比* | |
| 总脂肪11克 | 14％ |
| 饱和脂肪6g | 29％ |
| 胆固醇98mg | 33％ |
| 钠258mg | 11％ |
| 总碳水化合物13克 | 5％ |
| 膳食纤维1g | 3％ |
| 蛋白质4克 | |
| 钙113mg | 9％ |
| *每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
每个人都需要一个简单的蓝莓松饼食谱。 他们很经典。 好好吃 好漂亮
这个食谱超级简单。 它的味道肯定比混合好，而且制作也很容易。 它只需要一个碗和一个量杯，因此清理也非常容易！ 它们的卡路里含量也比您在面包店和咖啡店获得的松饼少。
我丈夫爱松饼，但我做的不够频繁！ 此配方可以打出十二个，因此您可以轻松地将其冷冻。 当您准备再次为他们服务时，只需解冻并切成两半再烤面包！ 它们一样美味，可以新鲜保存长达2个月！
我发现最好使用新鲜的蓝莓，其中很多。 冷冻的野生松饼味道很好，但它们通常会使整个松饼变蓝，这并不是我真正的事情。 如果您不介意的话，那么您绝对可以用冷冻的蓝莓代替。在理想的世界里，我总是会拿着新鲜的野蓝莓，但是夏天仍然很遥远，而且我还剩下很多在脂肪店购买的蓝莓。 我确实认为野生蓝莓的味道更好，更适合烘烤，但要使用发现的东西！
您绝对可以用其他水果代替蓝莓。 尝试草莓，覆盆子或蔓越莓！ 您也可以用香草提取物代替其他提取物，例如橙或柠檬。
将这些美丽的松饼与一些新鲜的黄油，炒鸡蛋和香脆的培根一起食用！
配料
- 1 1/3杯通用面粉（未漂白）
- 2茶匙发酵粉
- 1/2茶匙小苏打
- 2/3杯糖
- 1/4茶匙盐
- 6汤匙黄油（无盐，融化）
- 1/4杯酸奶
- 1/2杯全脂牛奶
- 1/2茶匙香草精
- 1个大鸡蛋
- 1杯蓝莓（新鲜）
做到的步骤
将烤箱预热至400度。
将大碗中的干原料过筛。
确保已将融化的黄油冷却至室温（也可以用油代替）。 在搅拌碗或量杯中将鸡蛋，牛奶，酸奶油，香草和融化的黄油打在一起。
在干成分的中心打好。 将湿成分倒入孔中，并在倒入时混合。
完全混合各种成分（包括蓝莓），直到出现面糊为止，注意不要过度混合。 坐着时，它会稍微变厚。
在松饼盘上衬上纸杯，或在黄油或油菜籽喷雾剂的松饼孔上涂抹油脂。 将罐装满至2/3。
烤松饼25分钟。 如果不使用纸杯，则在松饼的边缘滑动一把刀以松开它们。
趁热食用！
食谱标签：
- 浆果
- 早餐
- 美国的
- 夏天
