简单的烧烤鸡肉酱食谱

云杉

• 总计：18分钟
• 准备时间：10分钟
• 做饭：8分钟
• 产量：约2杯

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营养指南（每份）
21	卡路里
1克	脂肪
4克	碳水化合物
0克	蛋白

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营养成分
份：约2杯
每份的量
卡路里	21
每日价值百分比*
总脂肪1克	1％
饱和脂肪0克	0％
胆固醇0mg	0％
钠104mg	5％
总碳水化合物4克	2％
膳食纤维0克	1％
蛋白质0克
钙5mg	0％
*每日价值百分比（DV）告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。

（营养信息是使用成分数据库计算得出的，应视为估算值。）

简单而美味，这种烧烤鸡肉酱易于制作，并充满风味。 它将带给您童年野炊和夏日夜晚的怀旧记忆，与朋友和家人坐在一起享用烤鸡肉，并涂上谦虚但美味的酱汁。

杂货店的货架上有很多现成的烧烤酱，但是许多添加了香料，人造烟熏味或其他成分，可能不会令餐桌上的每个人都满意。 如果您似乎找不到您和您的家人喜欢的烧烤烤肉酱，请在下次烧烤鸡肉时尝试使用这种经典的自制食谱-它肯定会成为家庭中的新宠。

配料

• 1杯番茄酱
• 1/4杯白醋
• 1/4杯红糖
• 2汤匙辣椒粉
• 1汤匙橄榄油
• 1汤匙辣椒粉
• 2茶匙大蒜粉
• 1/2茶匙辣椒粉（如果需要，可少用或省略）

做到的步骤

收集成分。



云杉

将所有食材放入中号锅中。 将混合物煮5至8分钟。



云杉

从火上移开并完全冷却后再使用。



云杉

放在冰箱中存放长达一周。



云杉

与您最喜欢的烧烤鸡肉食谱一起使用，即可享用！

提示

• 糖在高温下很容易燃烧，因此在炉灶上烹饪食材时要小心谨慎。准备好用烧烤酱刷鸡的正确时间大约是准备就绪之前的10分钟-这样，酱油就足够加热并且是时候焦糖化但不焦化了。 许多厨师为鸡肉或肉类过早地调味，导致酱汁燃烧，而另一些厨师则在食物离开烤架后添加酱汁-这意味着酱汁无法渗透到整个肉类和风味中。

食谱变化

• 如果您正在寻找带有更多“东西”的鸡肉烧烤酱，那么有很多自制食谱可供选择。Cornell烧烤鸡肉酱只有六种成分（包括鸡蛋）可以快速简便地替代。孩子们可能喜欢苹果汁的烧烤酱，成分中包含未加糖的苹果酱和糖蜜，而杏辣椒酱会给烧烤带来一些亚洲风味。

学习基础知识：如何正确烧烤

食谱标签：

• 番茄
• 鸡肉烧烤酱
• 美国的
• 野炊

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