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- 总计:25分钟
- 准备时间:10分钟
- 做饭:15分钟
- 产量:4至6份
营养指南(每份) | |
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295 | 卡路里 |
25克 | 脂肪 |
5克 | 碳水化合物 |
13克 | 蛋白 |
营养成分 | |
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份:4至6份 | |
每份的量 | |
卡路里 | 295 |
每日价值百分比* | |
总脂肪25克 | 32% |
饱和脂肪11g | 57% |
胆固醇56mg | 19% |
钠469mg | 20% |
总碳水化合物5克 | 2% |
膳食纤维1g | 3% |
蛋白质13g | |
钙229mg | 18% |
*每日价值百分比(DV)告诉您食物中的营养成分对日常饮食的贡献。 每天2, 000卡路里用于一般营养建议。 |
Queso Fundido的意思是“融化的奶酪”,但在这个富有派对的人中,奶酪只是其中的一部分。 Queso Fundido就像辣的火锅,或更像是您吃过的最好的玉米片的浇头。 它原本是墨西哥特色菜,但它的味道如此之好,以至于这道菜的品种已经迁移到南部和北部。
配料
- 2香肠香肠(新鲜,未煮熟,墨西哥风味)
- 2汤匙橄榄油
- 1个洋葱
- 1/2杯番茄莎莎酱
- 1茶匙孜然
- 1/3杯奶油芝士
- 1杯蒙特利杰克奶酪(磨碎;或其他融化奶酪)
- 1/2杯马苏里拉奶酪(磨碎)
- 2至3葱(切碎)
做到的步骤
收集成分。
从香肠香肠中取出肠衣。
将1汤匙橄榄油放入浓煎锅中,在中火上加热。 加入香肠并煮熟,将其弄碎,然后用小铲将其切成小块,直到焦黄。
从煎锅中取出香肠,放在一旁。
将洋葱去皮切丁。
在同一煎锅中加另一汤匙油。 用中火在煎锅中煮洋葱,搅拌至变软变香。
加入小茴香,煮一分钟。
加入莎莎酱,降低热量,再煮2至3分钟。
将锅从火上移开,搅拌奶油干酪直到融化并充分混合。
将洋葱混合物放入一个小的耐烤箱砂锅中。 将磨碎的奶酪放在洋葱上,然后在奶酪上撒上煮熟的香肠。
将砂锅放在烤架下直到奶酪融化。
将奎索菲尼多拌入热菜中,与玉米饼,玉米片或面包一起蘸酱。 请享用!
食谱标签:
- 奶酪
- 开胃菜
- 墨西哥人
- 野炊