至少可以说，无麸质饮食旅行具有挑战性。 以下无麸质旅行零食食谱易于制作，不会在旅行袋或冷藏箱中占用太多空间。
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无麸质Amaretti饼干
Alena Kogotkova /盖蒂图片社
Amaretti饼干是一种酥脆的意大利饼干，具有可爱的杏仁味。 它们是理想的无麸质饼干，因为该食谱不使用面粉，而且非常坚固！
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无麸质杏仁饼
维多利亚·维克/ EyeEm /盖蒂图片社
健康且易于制作，这种无麸质杏仁饼的配方富含烤杏仁，a菜粉和杏仁粉。 Biscotti是一种坚固的可包装零食，非常适合无麸质旅行或棕色包装。
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鹰嘴豆泥
Westend61 /盖蒂图片社
鹰嘴豆泥是由鹰嘴豆（鹰嘴豆）制成的令人满意的高蛋白质和纤维浸料。 它是理想的开胃菜，零食或便携式无麸质食品。
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无麸质水稻脆饼广场
LongHa2006 / Getty Images
Rice Krispie Squares用无麸质糙米脆皮制成。 看看您是否认为此潮湿，健康的版本比原始版本更好！ 若要在旅途中享用快速早餐，请制作您最喜欢的蛋白质粉，并准备一个糙米脆皮吧。
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无麸质Chex风格小吃组合
史蒂夫·约翰逊/知识共享
这种无麸质零食混合物的外观和口味均与原始口味相同。
