索尼娅·简森/盖蒂图片社
你如何保持温暖的铲雪？ 这不是一个小问题，因为在极端情况下可能会冻伤。 保暖的关键显然在于您的着装，但魔鬼在于细节。
通过分层穿着保持温暖的铲雪
首先，铲雪时，尤其是在顶部铲雪时，应穿多层衣服，以保护您的重要器官免受寒冷侵害。 这些层捕获温暖的空气，有效地使您的身体绝缘。 例如，为保持躯干温暖，请穿以下衣服：
- 长内衣上衣运动衫绝缘背心
穿着这种衣服，铲雪时会保持温暖，但保持灵活性。 隔热背心比冬长外套要好，因为这样的背心会减少您的运动。 由于铲雪本质上是一项“锻炼”，因此灵活性非常重要。
保护头部和双手
除分层穿衣外，铲雪时还应确保头部和四肢保持温暖。 我们大部分的身体热量通过头部散失，因此在非常寒冷的日子里，戴上保暖的冬帽（例如长袜）至关重要。 如果您发现戴着安全帽尽管耳朵发凉，您可以将耳罩直接戴在帽子上，以使耳朵远离寒冷。 如果温度在冻结和高于冻结之间波动，则在铲雪时可能会遇到下雨。 为了避免弄湿您的长袜帽，您可能需要在帽子上添加防雨帽。
戴上既温暖又灵活的护手。 这个问题引发了关于手套和手套的争论。 比较相同质量和相同材料制成的手套和手套时，手套会使您的手比手套温暖，这是因为：
- 连指手套可以让您的手指保持彼此接触并共享温暖。戴着手套可以使更多的表面积暴露在寒冷中，因为各个手指就像小半岛一样伸向寒冷的海洋。
但是，这种额外的保暖确实需要付出一定的代价。 手套比连指手套更柔韧，可以让您更好地抓雪铲。 增加的灵活性不仅可以弥补少量的保暖损失。
此外，如果您的手指在冬天特别容易感冒，您现在可以购买加热的手套。 有各种各样的加热手套。 有些依靠电池运行。 在其他情况下，热量是由化学物质产生的。 在后一种类型的加热手套中，有时会通过向激活盘施加压力来激活热量。 其他时候，加热是通过使用微波炉来完成的。 无论哪种方式，您都可以在整个铲土过程中提高保持手指温暖的机会。
不要忽视鞋类和其他地方
穿防水靴和绝缘袜子，以便在铲雪时双脚保持温暖。 感到寒冷的最可靠方法之一就是弄湿你的脚。 为了使脚保持干燥，还需要额外的保险，因此，应将裤子的腿直接放在靴子的顶部，并用松紧带固定。 这样，雪越少越会越过靴子的顶部并落到脚上。 如果您担心手会变湿，也可以通过将袖子套在手套上并用松紧带将其固定到位，从而密封手腕和手之间的缝隙。
就像有不同类型的加热手套一样，您也可以穿不同类型的加热袜子以增加保暖性。 例如，HotHands放出的袜子与普通袜子一样，只不过它们内置了口袋。 您将化学加热的保温单元放入这些口袋中，以享受数小时的温暖脚趾。
别忘了经典冬装围巾的重要性。 在感冒和流感季节，要确保喉咙免受各种元素的侵害，这一点尤为重要，这恰恰是在您要从车道上铲掉大部分积雪的时候。 您可以使用这些相同的技巧来保持孩子的温暖，而他们在做雪时比铲雪要有趣得多：堆雪人。
超越服装
除了穿什么，还请遵循以下提示：
- 在做伸展运动之前，先热身，然后再做伸展运动。 到室内休息一下。 这样可以减少您接触这些元素的时间，还可以喝些汤或咖啡来改善士气。如果衣服弄湿了，请在进行操作之前立即换成干的衣服。
